《降火祛湿保健康》内附五分钟养生小窍门DVD

内容简介
《降火祛湿保健康》日常生活中，经常有人上火，表现多为口腔溃疡、咽喉肿痛、脸上痤疮、便秘、目赤等，人们也经常用“上火了”一言以蔽之，但“上火”远远不是这么简单……湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它妨碍脾的运化，常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。湿气不去，任何养生方法都是隔靴搔痒……

01 中医治上火
02 肝胆火
03 肺和大肠火
04 心包三焦火
05 脾胃火
06 肾火
07 夏天化湿
08 风湿病
09 湿温病
10 湿疹
编辑推荐
现代人爱上火，邪火究竟哪里来？湿气不去，任何养生方法都打折扣。知名主持人梁冬最推崇的中医专家提供自然、易行、健康的养生方法。

主讲：徐文兵，著名中医专家，出身中医世家，毕业于北京中医药大学。传承多位名师，精通儒释道医，熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，以及组方配伍。现为北京厚朴中医学堂堂主，北京御源堂、平心堂中医门诊专家。著有《宇里藏医》、《黄帝内经家用说明书》等。