不用强迫自己一定要开心 才能获得情绪自由

今天一整天都是丧丧的，很不开心，并且一直为自己这种状态烦恼。
现在想开了，不开心就不开心呗，人为什么要每时每刻都开心呢？不开心也不会少块肉，日子照样过。所以就让自己不开心好了，该干嘛干嘛，也没什么。
这么想完，心情一下子轻松多了，感觉不用太介意自己开不开心了，这不是很重要，反而开心了一点点。