焦虑症喜欢找上什么样的人!你以为为傲的，可能就是焦虑症的症结所在！

随着现在生活节奏的越来越快，有焦虑情绪和焦虑症的人也越来越多，那么，焦虑症喜欢找上什么样的人呢？其实，在众多焦虑症患者中，我们会发现这样一类人会比较多，那就是完美型人格的人。

为什么，追求完美的人容易得上焦虑症呢？

娟子就是一个追求完美的人，心思比较细腻，眼里容不下一点不好，做什么事情都希望做到最好，做到最完美就是自己对自己的要求，不仅如此，她还对身边的人要求都比较高。她经常要求她儿子必须要考100分，没考到就会有惩罚。

事实上，娟子自己也非常优秀，事业上也非常成功，她成功多少源自于她追求完美的性格，但如果她将完美放错了地方呢？就很容易掉入焦虑的陷阱中。

比如，当我们身上有点什么不舒服，普通人可能觉得这就是点小问题，没什么大不了，但是追求完美的人就觉得，无法忍受这个事情，总是忍不住去想，去关注，人也会变得很敏感，时时刻刻就会去关注身体不舒服这件事，很容易变得疑病，总觉得自己得了什么大病似的。

所以，焦虑症更喜欢追求完美的人。当追求完美主义的人陷入焦虑中，首先要做的第一点就是降低对自己的要求，其次就是接纳自己的不完美，接纳身边人的不完美。只有这样，我们才不会因为追求完美将自己逼进焦虑症的死胡同。

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