烹饪是一件治愈的事

不知道从什么时候开始，我很喜欢自己搞吃的，
每次在小红书上刷到自己做美食的视频，
我就会立刻收藏，
一有空，我就会自己买些菜回来，
自己做一顿饭，其实味道一般般，
但真正治愈的是做饭的过程，
看着一开始摆在盘子里的最原始的蔬菜，
在锅里翻滚着变成冒着香气的美食，
我就很有成就感，
就算是在感到焦虑的日子里，
我依然能够把厨房当做治愈的地方，
做好一顿饭，我就会有一种“我也不是这么的一无是处”之感，
反而让我更积极的面对生活的其他困难，
如果你不喜欢做饭，可以试试其他的方法，找到属于自己的成就感，去治愈焦虑吧！