我踩上了80后的尾巴,结婚3年,现在陷入了丈夫的冷暴力之中。我自己有时也控制不住情绪,双方只要有矛盾,我总想和他吵个明白,可这时候,老公不是走开,就是不说话。让我俩的婚姻,走在了破裂的边缘,我甚至想过去找心理咨询师,但是婚姻是两个人的问题,我自己去怕是无济于事,但是想让他一起去,我又难于启齿,因为平时吵架都是互不相让,也落不下这个面子…
希望在互联网上,有专业的心理师老师能给我一些帮助,万分感谢!
结婚都是传统思维,现在不婚的人很多的。但是孤身一人,命运也不会太好,遇到一个能惺惺相惜的人,就好好珍惜吧,有问题还是要积极面对。不然,谁也没办法保证,下一个遇到的,就是对的那个人。
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你们确实走进了一个魔咒之中,兜兜转转就是没办法走出去,因为你们始终是在绕圈子。就好像你越追他,他走得越快,你越是急促,他走得越快,你想让他放缓脚步,可你的追赶的方式却让他避而远之。
你说得很对,这跟原生家庭有着密切关系,很多时候人们的争吵并不是因为当下所做行为而引起的争吵,而是当下的行为唤醒了童年时遭遇的伤痛。
你的丈夫为什么不喜欢跟你吵架?为什么遇到冲突就想逃跑,就故意不说话?是不是因为小时候他经常被父母否定和批评?他爸妈是不是经常对他大吼大叫?是不是他父母经常吵架?如果是这样的话,他不想说话是正常,因为你的行为刺激了他童年时惨遭的伤痛。
那你为什么会对他不理睬的行为感到气愤呢?是不是你小时候没有被父母重视?父母忽略了你的感受?没有给你足够的关心和爱呢?所以你渴望通过吵架的方式去让对方重视你,看见你,即便是吵架,你也会乐在其中,因为你“被重视”的需求得到了。
那要怎么解决这个问题?作为当事人,也作为知道这个方法的人,你此时就应该承担起家庭的责任,你得自己要活好,活得开心,控制情绪才能慢慢转变这个局势,如果你还在抱怨他为什么不主动,那么你们还会继续陷入这个陷阱当中,所以必须有一个人要首当其冲。
首先,你需要分析自己的问题,为什么渴望争吵?为什么觉得沟通才能解决这个问题?是不是童年时有遭遇过相似的经历?
其次,在日常生活中,你需要发现丈夫为什么在冲突时喜欢逃避?是不是他的童年遭遇过什么事情,你们可以互相沟通,多了解对方,你也可以把你为什么渴望沟通,渴望关注的真实感受告诉他,把你的童年经历告诉他,两个人互相交换秘密后,可能会产生共鸣,对彼此的同情,以至于增加双方的感情。
婚姻是两个人的事,但归根结底是一个人的生活,所以你自己必须得活得开心,才能去拯救家庭。
结婚都是传统思维,现在不婚的人很多的。但是孤身一人,命运也不会太好,遇到一个能惺惺相惜的人,就好好珍惜吧,有问题还是要积极面对。不然,谁也没办法保证,下一个遇到的,就是对的那个人。