经常有人问小编，吃石榴上火吗?经常在街上看到很多水果，真可谓琳琅满目，让人看见了都垂涎欲滴。而石榴石南方比较常见的水果之一，因为其味道鲜美，营养丰富深受很多朋友的喜爱。尤其是女性朋友，喜欢吃石榴，喜欢那种酸酸甜甜的味道。石榴外表鲜艳，红如玛瑙、白似水晶。一到秋天，更是众星捧月一般，深受广大朋友的喜爱。石榴素有“御机疗渴，解酲止醉”的美誉，味美可口，流传千年。而且据医学相关资料记载，石榴还有非常高的药用价值。
那么石榴上火吗？是不是石榴吃多了容易上火？本文将重点讲述吃石榴是否上火这个话题。
1、石榴的有哪些功效与作用
首先，石榴富含矿物质，及红石榴多酚和花青素等多种抗氧化成份，所以有非常好的美容护肤功效，甚至有抗衰老的作用呢。石榴中富含的亚麻油酸，多种B族维生素，以及维生素C、维生素E都是人体健康所必不可少的营养元素。红石榴也是石榴的一中，其中富含的多种矿物质，也能够起到补充肌肤水份的作用，能够改善肤质，达到美容养颜的作用。
2、石榴的抗菌消炎作用。
石榴对多种细菌有非常好的抑制作用，也能够抵抗流感病毒，所以多吃石榴，不仅能够预防上火，也可以起到增强免疫力的作用。
3、石榴对心血管疾病的防治作用
上文已经谈到，石榴不仅不上火，而且其中富含的高含量的抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的抗氧化效果更佳。石榴对于防止与预防心脑血管疾病，有非常好的作用与功效。
4、石榴的涩肠止血与驱虫杀虫功效
多吃石榴，对于预防人体寄生虫，防止肠道出血等症状有非常好的功效。
虽然石榴的营养很丰富，也有很高的抗氧化，抑制癌变药用价值，但是石榴吃多上火吗?有人在网上谈到吃石榴会上火。但是小编是不太认同的。他们认为石榴上火，并没有明显的依据，而且小编根据多年吃石榴的经验证明，吃石榴是不会导致上火的。
虽然石榴不会上火，但是有些人群是不能吃石榴的：
如胃炎患者，泻痢初起者都不太适宜吃石榴。多吃石榴，有的人会有牙齿发黑的症状，所以建议吃完石榴，经常刷牙漱口。小编为什么一直坚持吃石榴不上火的理念，是因为小编天生是酸性体质，肠胃，肝脏都非常敏感，所以如果小编吃石榴不上火，相信大多数朋友吃石榴也是不会上火的。
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