入秋以来，小儿患者在门诊中出现的频率显著增加，多半是发烧咳嗽。秋风肃杀，有节气的关系，也有因上学顾护不周的原因。
俗话说：药后不忌口，亏了大夫手。尤其是服中药，更是需要严格忌口的。 如果是成人来看病，老师嘱咐什么是什么，一般不会有太大异议。但同样的话，如果嘱咐的是孩子，家长必定疑问不少，这一方面体现了家长对孩子的关爱，另一方面也体现了家长的错误喂养方式。第一方面还好，如果是第二方面，家长即使不表现出来不满，心里也是满不服气：我样样对孩子好，怎么可能会错了？
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今天，我们就从药后忌口这个问题来谈小儿的健康调护。《灵枢·逆顺肥瘦》曰：“婴儿者，其肉脆 血少 气弱。” 《小儿药证直诀·变蒸》云：“五脏六腑，成而未全......全而未壮。”小儿为稚阴稚阳之体，脏腑娇嫩，不知自调寒温，家长护养不周，则易外感；又因小儿生长发育迅速，生计旺盛，水谷精微物质需求量大，脾胃负担较重，而小儿智识未开，饮食不知自节，家长喂养不当，则易伤脾胃。因此，呼吸系统疾病和消化系统疾病是小儿日常最常见的疾病。
古谚有“若要小儿安，三分饥与寒”之说。当今社会，物质生活极为丰富，情况则是恰恰相反的。孩子一旦生病，家长就会认为是孩子体虚了，各种补品齐上，一顿狂补，更是虚弱了。来看病的时候，家长那可是诉不尽的苦水啊，孩子最近怎么怎么了，什么什么都给吃了，不爱吃追着屁股后边也给塞上，生怕饿着，怎么就是不见好呢？殊不知，孩子不吃也是一种自我保护。邪气外侵，正气不足，抑或是本身就是脾胃虚弱而生病，所谓的补品，不外乎肉蛋奶和海鲜等难消化易生痰湿之类，使本就运转不灵的脾胃学雪上加霜，脾的运化失职，正气无法周转，怎么可能会好起来？
更有甚者，孩子都被养的面黄肌瘦了，家长还在抱怨，我们家的孩子不爱吃蔬菜粮食，就爱吃肉，或者是肉也不爱吃。其实，人类并不是肉食动物。两千年前的《黄帝内经》中就有这样的论述：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”“谨合五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，长有天命”。食品安全堪忧的今天，亲近自然的食品才是放心安全的。孩子也并不是营养不良，发病也是营养过剩。
如果您家的孩子经常生病，除了先天体弱，也应该考虑一下自己的喂养方式是否得当。
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