宝宝上火怎么办？宝宝上火吃什么最好？

很多人把小孩当作宝贝，所以很担心他有任何身体上的异常，包括宝宝上火。很多妈妈最关心的是宝宝上火了怎么办，宝宝上火吃什么好。实际上，宝宝上火与成人上火还是有所不同的，所以在预防与缓解上火上与成人也有所不同。

所以很多妈妈推荐给小孩喝绿豆汤，或者熬制绿豆粥，因为绿豆性寒，是清凉解毒的佳品。所以小孩喝绿豆汤是非常不错的降火方法之一。

除了绿豆粥，宝宝上火还可以通过吃一些降火的食物来降火，如柚子、梨、杨桃等，都是降火的非常好的食物，多给宝宝吃一些，即使没上火，对预防上火也是非常有帮助的。

除了水果，还有寒性的蔬菜类食物，也可以很好的缓解宝宝上火的问题，宝宝上火吃什么，都不如通过蔬菜去降火，蔬菜以莴笋，茭白，莲藕等为最佳，因为这些蔬菜都是寒性的，能够很好的利二便，缓解口干舌燥，心烦气躁的宝宝上火症状。

宝宝上火吃什么好呢，小编推荐的就是这些常见的蔬菜，水果，还有降火汤了，只是小孩的消化能力比较弱，所以不怎么推荐食用芋头，红薯，玉米等粗粮，通过清晰肠道的方式去清火，当然，苦瓜之类的宝宝可能不太会吃额，所以，对待宝宝上火怎么办这个问题，不能与成人同等对待。