孕妇上火怎么办，孕妇吃什么可以降火？

孕妇在怀孕期间，受到很多因素的影响，会出现上火现象，而最常见的表现就是嗓子疼，还有就是上火嘴巴起泡，出现的这样的情况，一些准妈妈往往会考虑到对小孩的影响，所以也不会通过降火药去降火，更多的是通 过食物疗养，或者叫做食疗调理。

那么孕妇上火怎么办，怎么才能快速降火，从而又不对体内的胎儿造成影响呢，今天小编就来跟大家分享下孕妇上火怎么办这个话题。

和普通人一样，孕妇上火也是可以通过食疗的方式进行的，如使用白糖水与梨一起煮沸，然后喝汤汁，还有就是可以多吃新鲜的绿色蔬菜，还有B族维生素含量比较丰富的水果，如西瓜，水蜜桃等，都是非常好的食疗降火方法。

当然，除了水果蔬菜外，多喝水也是必须的了，水能够促进人体的血液循环，能够改善酸性体质人群的体内环境，而且能够促进体内废物、毒素的快速排泄，所以喝水是保证不上火的基本条件。如果有咳嗽痰多的症状，最好是喝白开水，或者喝一些蔬菜水果汁，都是缓解上火症状，排除体内毒素的好办法。

对于孕期的妇女，因为有孕在身，对比较辛辣，或者有刺激性的食物，饮料是要禁食的，如咖啡，酒精等。

另外，孕妇生活的环境，也要保持适当的潮湿，从而减轻孕妇上火的咳嗽，喉咙痛或者鼻腔干涩的症状。如果有嗓子疼的症状，建议用盐水漱口，或者使用洋甘菊茶，柠檬汁等进行降火，另外，用红枣在火山烧焦后与白糖水一起喝，也是非常的治疗嗓子疼的妙方。

对孕妇上火最关注的可能还有那些准爸爸，如果关心另一半，最好多关注下孕妇上火怎么办的问题，多来上火网吧，小编每天会和大家分享几篇。