宝宝上火怎么办？小编给新妈妈支招对付宝宝上火

宝宝生下来后，很多妈妈就会视为掌上明珠，生怕他冻着，生病，甚至只是因为多吃了一些奶粉上火了。那么宝宝上火怎么办呢？

小编今天来和大家分享下这个话题，宝宝上火应该怎么预防。很多妈妈都有这样的经验，因为宝宝小，一般的东西也吃不了。所以一般都会弄一些绿豆汁或者绿豆粥来喂宝宝，而且因为小孩年龄小，所以也不会乱用药， 而是通过清淡的饮食，帮助宝宝养成规律的排便等来解决，而最主要的还是给宝宝进食一些能够降火的食物了。

先来分析下，宝宝上火是为什么呢，通常是因为营养过剩，消化不良，所以宝宝上火常常伴随便秘，口气很重很症状，所以比较适合用一些蜂蜜水 ，吃一些凉性的水果来降火。但是因为宝宝还小，体质弱，所以清火去火的食物，要适当控制量，多吃也不是很好。如果纯粹是考虑上火与补充营养的话，最好是吃母乳。

如果吃了母乳后，还要补充营养，建议吃一些蔬菜与水果，如果是因为吃奶粉上火的话， 去买点清火宝放在奶粉里，清火效果还是不错的。

另外，就是要给宝宝补充充足的水分，这种方法是最天然，对宝宝最没有伤害的了，刺激辛辣的食物就不要给宝宝吃了。能够降火的还有绿豆，或者新鲜的果汁，一般的果汁非常的香甜，所以宝宝也比较喜欢吃。但是也要注意量，最好是能够加热了，太凉的不事宜给小孩吃太多。

另外，小编还要给那些关心宝宝上火怎么办的新妈妈一些提醒，如果你还出于哺乳期，最好也少吃辛辣的食物，尤其是油炸、哦恩花、干果类的食物，都是要尽量避免的，防止这些容易上火的因素随着母乳进入婴儿体内。