上火嘴上起泡怎么办？学会这几招可以快速降火

秋冬季节，很多人又开始上火了，而上火嘴上起泡又是最令人痛苦的，疼痛难忍不说，还会影响形象，那么上火嘴上起泡怎么办呢？相信这些童鞋都很关系，那么本文就来揭秘一些消除嘴巴上火起泡症状的小技巧。

对照嘴上上火起泡的症状，如果是嘴角起泡的话，建议通过外用与内调结合的方式，缓解症状。通常可以这样做：

1、外敷的话，可以自制敷药膏，也可以从药店购买软膏之类的OTC药物。外敷的药物，可以选择碘甘油，阿昔洛韦软膏。DIY自制外敷药的话，选择就更多了，如可以用维生素C片研磨成粉状，适当加一些水涂抹在患处，一般第二天红肿部位就会症状减轻很多，甚至消失了。

还可以用天仙子，天仙子加水外敷，开始呈泥巴状，但是干燥后类似一个芝麻饼。直接取下来就好了。另外，芦荟的降火消炎效果也非常好，如果能够用芦荟汁涂抹，效果也容易看得见。

有人说维生素E，像纽崔莱产品系列中的小麦胚芽油，就可以涂抹在患处，起到消除炎症，肿痛的作用。这个方法小编也曾经试过，效果还是不错的。也有民间偏方说，使用煮饭时锅盖上的蒸汽谁，涂抹上火患处也可以快速降火，不过小编没有想明白是什么原理，下次上火一定要试试。

2、内部调理，对付上火嘴巴起泡，也是非常重要的，要怎么做呢？首先，需要食用比较清淡的食物，自然不能有辣椒之类的刺激性佐料了；其次，在上火期间，需要补充比平时更多的水份，因为排便也是一种非常好的降火排毒方法；再次，就是喝一些凉茶了，其实也不一定是凉茶，如果能够喝饮料，其功效与补充维生素，吃水果的效果是相当的。所以，抽空多喝喝橙汁，或者用柠檬泡茶喝，也是非常不错的选择。这里所说的凉茶，通常是指菊花茶，蜂蜜柚子茶之类的降火茶，经常上火的童鞋，可以在家中常备呢。

其实，上火的原因很多，单从症状的严重程度、机理上分，就有实火与虚火之分。怕上火，最主要的还是需要预防。保持良好的工作习惯，生活习惯，以及愉快乐观的心态也是非常重要的。

为什么说上火嘴巴起泡与心态有关系呢，因为据小编调查，多数的上火与工作、生活压力大，体内营养元素流失太严重有关系，如果心态不及时调整，营养得不到及时补充，可能上火就出现啦。