• 注册
  • 查看作者
  • 五行蔬菜汤既能预防感冒,也能滋养五腹六脏!

    秋天气候干燥,人们很容易感冒,这个节应该多吃蔬菜和水果,也要多补水。我家妞班上的同学有感冒的,妞也就有点咳嗽,今天买了食材,煮了一锅五行蔬菜汤,来提高免疫力,预防感冒。今天这道蔬菜汤是根据我家的饮食习惯特定的。这五种食材也是我家经常吃的。我没买到牛蒡,只好用玉米代替了,玉米也是黄色的哟。。。将玉米改成牛蒡更好。

    预防感冒,滋养五脏,强健身体的五行蔬菜汤,送给爱你的人!

    五行蔬菜汤既能预防感冒,也能滋养五腹六脏!

    五行蔬菜汤 近十年来在日本很盛行。五行蔬菜汤,对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果,五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为玉米,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。经常食用五行蔬菜汤可以有效地抑制癌症,为生命注入活力和元气。

    据《黄帝内经》记载,若想延年益寿,要吃五色,五味,五香食物,这样才能五行合一,在人体内引起生物化学作用,形成多种抗菌素,而蔬菜汤的处方正符合这个原理。

    预防感冒,滋养五脏,强健身体的五行蔬菜汤,送给爱你的人!

    预防感冒,滋养五脏,强健身体的五行蔬菜汤,送给爱你的人!

    主料;白萝卜 200克,萝卜缨 200克,胡萝卜 200克,玉米 200克,水发香菇 200克

    辅料;油

    做法;、

    预防感冒,滋养五脏,强健身体的五行蔬菜汤,送给爱你的人!

    1.准备好所用食材。

    2 将玉米 白萝卜 胡萝卜和萝卜樱洗净切成块,香菇提前泡发。

    3 锅中注入少量的油,下入胡萝卜煸炒。

    4 加入清水烧开。

    预防感冒,滋养五脏,强健身体的五行蔬菜汤,送给爱你的人!

    5 将胡萝卜和汤倒入汤3锅中。

    6 再加入玉米 香菇 白萝卜和白萝卜樱。

    7 大火烧开,转小火煮至1小时。即可。

    预防感冒,滋养五脏,强健身体的五行蔬菜汤,送给爱你的人!

    叨唠;胡萝卜要先炒一下,这样其中的营养物质比直接炖容易出来。菜汤冷却后放入冰箱内保存,两天内喝完,菜渣也可吃掉。

  • 0
  • 0
  • 0
  • 290
  • 请登录之后再进行评论

    登录
    单栏布局 侧栏位置:
    粤ICP备2021099847号 心理测试 数据库免费下载入口 青少年心理咨询 心理咨询 亿达手游网 百外常识网 心情日记 日记大全 文辞网 生肖 剧情网 无弹窗小说网 美国能量咖啡 淘宝联盟 国外 深圳注册公司 戒烟贴 火车脚本网 小说圈 植发 蛋白粉 影视新闻 趣闻网 吃瓜网 风水网 今题网 外语人才网 商标注册 税务筹划 北京注册公司 签名