• 注册
  • 查看作者
  • 五行汤的做法和功效全依赖牛蒡?这种说法不科学!

    [the_ad id="18358"]中华文明源远流长,祖国医学博大精深,随着社会主义现代化建设步伐的加快,健康、和谐社会不断深入人心,人们对饮食提出的更高水平的要求,功能性食品成为饮食文化中的新宠,古代传统的医学养生保健理论也因此而再度焕发青春。五行蔬菜汤是近年来十分流行的一种汤类饮食,一直以为颇受人的喜爱,发明者是日本细胞学博士立石和先生。这五种蔬菜是青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,分别代表木、火、土、金、水五行。常饮能“滋养五脏,强健身体”。下面小编将告诉大家五行蔬菜汤的功效。

    五行汤的做法和功效全依赖牛蒡?这种说法不科学!

    旺达牛蒡

    《黄帝内经》有记载:人要吃五色、五味、五香食物。五色分开营养不重叠,达到均衡营养之目的。这五种蔬菜虽不是中药材,但煮汤后经常喝,能促进正常体C繁殖,增加血液中白血球、血小板,以三倍的速度增加TC,提升人体免疫力。

    旺达牛蒡

    随着生活水平的提高和对养生的关注,对健康的需求,人们常常将眼光投放在昂贵的补品上,花了不少钱但效果却不尽人意。五行蔬菜汤不是直接治疗某种疾病,而是提高人体原先免疫机能来预防或克服疾病的进一步蔓延和扩散,以便达到康复的目的。

    《本草纲目》中指出“菜之于人,补非小也”。蔬菜营养丰富,含有人体必须的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等。而维生素是维持生命必不可少的有机化合物,它参与人体中许多重要的生理过程,调节物质代谢、促进生长发育、维持生理功能,与人体健康密切相关。

    旺达牛蒡[the_ad id="18358"]

    五行蔬菜汤的做法:

    原料:白萝卜约400克(8两),萝卜叶约200克(4两),胡萝卜约200克(4两),干香菇3个,鲜牛蒡根约200克(4两)或干牛蒡约25克(以上原料误差20%左右无妨)。

    制作方法:萝卜洗净后要连皮切块用,因为皮内含有丰富的生物质,蔬菜也不要事前烫过。烧煮菜汤,用铝锅或耐热的玻璃器皿;保存汤汁的容器请用玻璃瓶。加蔬菜总量三倍的水(一人份要用8碗水煲)。大火烧开后,用小火煮1~2小时,停火以后就可以喝了(烧煮时不要掀盖看,汤内不要再作任何加工,也不要放入其他药草或用料)。

    注意事项:不要混合其他的药草或植物,以免产生有毒物质;绝对不可以使用珐琅或特氟龙加工锅。可以用铝锅和耐热玻璃锅, 储存也只能用玻璃瓶绝对不能用塑料容器。

    旺达牛蒡

    结语:五行蔬菜汤可补充人体细胞所需的天然、全面、均衡的营养素。它针对人体五脏进行在人体产生相互调理的效果。五色各有其效用,五色合一可相辅相成达到调理五脏的作用。所以大家平时可以自己在家制作五行蔬菜汤。

  • 0
  • 0
  • 0
  • 333
  • 请登录之后再进行评论

    登录
    单栏布局 侧栏位置:
    粤ICP备2021099847号 心理测试 数据库免费下载入口 青少年心理咨询 心理咨询 亿达手游网 百外常识网 心情日记 日记大全 文辞网 生肖 剧情网 无弹窗小说网 美国能量咖啡 淘宝联盟 国外 深圳注册公司 戒烟贴 火车脚本网 小说圈 植发 蛋白粉 影视新闻 趣闻网 吃瓜网 风水网 今题网 外语人才网 商标注册 税务筹划 北京注册公司 签名