毫无疑问，《一个笔记本搞定拖延症》是行动创新笔记。刚拿到手，忍不住晒晒！
30秒！写下昨天做的事情……30秒！写下对这些事情的感想……60秒！写下为了实现目标， 想要做的事情……60秒！写下 在10秒钟之内就能做到的事情……你是否总是被工作、作业追赶，忙了 才发现，重要、紧急的工作还没开始做？这一切都是因为你的工作方法不对！3分钟行动创新笔记术，让你在不知不觉中治好自己的拖延症。
这本书将工作中的事务分为4类：紧急且重要的工作、重要非紧急的工作、紧急非重要的工作和非紧急非重要的工作，用“理论阐述+案例分析”的方式，手把手地指导你如何用一本笔记本改掉工作、生活中拖延的坏习惯。
......
作者来自日本，是大平信孝目标实现专家，专业提供心理教练服务。他将脑科学与阿德勒心理学相结合，创立了“行动创新”目标实现法。他在日本各地开办的研修讲座场场爆满，另著有《认真想要改变自己的行动创新》一书。
请登录之后再进行评论