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对于幸福这个词语,其实是很多人都去追求的,或者说是自己梦寐以求的,每个人都希望自己能够每天幸福美满,或者说自己的幸福生活是指日可待的,是有期盼的,是有期待的。
但是大多数人最后发现自己挺痛苦的,这种痛苦的感觉让自己觉得自己这是怎么了?为什么很难体验到幸福的感觉呢?这种幸福的感觉到底在哪里呢?
生而为人,其实我们发现,每个人都有自己的课题需要去处理。
人这一生,其实有时候会发现:很多问题的根源还是在自己的身上,面对一个问题的出现,自己想通了,问题迎刃而解,自己想不通,晚上辗转反侧。
所以最后解决的办法是什么呢?就是自己的那颗心。
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人为什么会痛苦?想要赚钱赚不到,想要实现一个目标实现不了,想要见到一个人见不到,想要去一个地方去不了,想要做一个选择犹犹豫豫等等。
这些欲望的达不到,就会让自己每天痛苦万分。痛苦这件事,最后发现,是因为没有达成自己的内心所求,于是就开始痛苦起来了。
幸福是什么?就是一个愿望又一个愿望都实现了,甚至是没有多少的欲望,每天正常基本的欲望满足了,自己就会幸福满满。
幸福其实很简单,此时此刻自己内心无忧,内心无事,简简单单,轻轻松松,就是一种幸福。泡一杯茶、听一首音乐就是幸福。
所以根据以上所讲进行分析:痛苦的人是欲望最大、能力次之、认知再次之;而幸福的人是认知最高、能力次之、欲望次之。
所以很多人每天都在不停努力,不停上进,但是自己的内心很幸福?背后的因素是什么呢?就是认知扩大了,但是欲望基本上没啥变化,甚至有所下降。
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这就是一个思维逻辑,就是一个底层逻辑,一切的根本发生项,就看自己是如何进行面对的。只要自己的欲望减少,并且能够通过稍许的努力就能够满足自己的欲望,那一刻就会觉得:人生真的好幸福呀。
生活就是如此,我们每一天都需要要求自己去进步,当我建立一个好习惯时,我很怕这个习惯被磨灭了,很怕这个习惯被干扰了,最后发现自己不了了之了,也不再去坚持这样的一个好习惯了。
所以那些坚持跑步的人,从中肯定能够找到自己的乐趣,并且将自己的乐趣无限放大再放大。那些坚持读书的人,从中肯定找到自己的乐趣,将知识的精华吸收再吸收。
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人生就是这样,有一些问题我们不去想、不去思考,这个问题一直在那里。但是我们学会了去思考,学会了去解决问题,那么人生中的很多问题都会被自己解决了。
一个会引导的人,自然有自己的情绪在里面,自然有自己的方式方法在里面。
我们要不断提升自己的认知格局,把自己的认知角度不断拉高,不断拉高,在拉高的前提下,同时能够增强自己的能力圈,当自己具备了相应的认知能力后,自己在一些事情上就容易驾轻就熟。
人的欲望是无止尽的,是一眼看不到头的,但是自己是可以控制住的。每天总想着自己的欲望,而不去采取任何的行动,最后发现自己还是一无所获。
但是自己每天去践行,每天去做出一些行动出来,也许对于自己来说,就是有巨大的收获。
认知到位了,想清楚了,那就只剩下一个选择:好好去干、踏踏实实去干。
本篇文章来源于微信公众号: 十八点心理
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