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  • 想减肥,但又管不住嘴?失恋了要先去“心火”?

    特别能吃,食欲控制不住,在中医里叫“消谷善饥”,很多糖尿病前期的人有这样的情况,如果看中医一般会辩证是胃火太大。或者没有糖尿病,但特别能吃,在特别能吃的同时嘴里总有异味,大便也是干燥的,这种人还特别喜欢吃肉,无肉不欢,这两种情况确实应该清胃火,通过缓泻将胃火清干净。

    想减肥,但又管不住嘴?失恋了要先去“心火”?

    · 1 ·更多的“停不下嘴”,跟心火有关

    但还有一种情况和食欲无关,他们贪吃,停不下嘴,不是因为食物好吃,而是因为心烦,下意识的往嘴放,吃到撑了仍旧停不下来,这种就不是胃火而是心火了,从西医角度说,就是因为焦虑紧张所致的,甚至有个病名叫“饕餮综合征”,形容的就是这种出于精神压力导致的暴饮暴食。

    最常见的是失恋之后,很多女孩子在失恋后突然变胖,就是这个原因,她们因为感情失意,心里烦,要宣泄,又无处宣泄,吃东西就成了唯一的突破口,如果严重的需要看心理医生或者神经内科的医生,可能会给她开抗焦虑,安眠的药物,这种药物在帮助睡眠的同时,焦虑也减轻了,为此而导致的暴饮暴食也会减轻,因为她的焦虑是心理或者说精神引起的,这些在中医属于“心”的范畴。

    · 2 ·“停不下嘴”的心火,怎么治?

    如果此时,舌尖还偏红,心火的可能就更大了,只有去心火才能控制食欲,所以,她们不需要想前面的有胃火的人,吃黄连清胃丸,而是需要“牛黄清心丸”,这是专门针对心火的药物,心火清了,心不烦了,也就不吃了。所以,虽然“牛黄清心丸”的说明书上,没有写治疗贪吃这一项,但对因为心火盛引起的贪吃,过食非常管用。

    这种人如果去找中医看病,有经验的中医会在他们的药物中加黄连,竹叶,莲子芯之类的,和吃扭黄清心丸是一个道理,因为黄连和竹叶都是清心火的,换句话说,如果你的贪吃中有精神压力大的因素,而且因为贪吃长胖了很多,虽然不至于都吃牛黄解毒丸,但至少可以用竹叶和莲子芯泡茶,会一定程度地控制住食欲,因为它们和黄连一样,都是入心经的清热药。

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