想减肥，但又管不住嘴？失恋了要先去“心火”？

特别能吃，食欲控制不住，在中医里叫“消谷善饥”，很多糖尿病前期的人有这样的情况，如果看中医一般会辩证是胃火太大。或者没有糖尿病，但特别能吃，在特别能吃的同时嘴里总有异味，大便也是干燥的，这种人还特别喜欢吃肉，无肉不欢，这两种情况确实应该清胃火，通过缓泻将胃火清干净。

· 1 ·更多的“停不下嘴”，跟心火有关

但还有一种情况和食欲无关，他们贪吃，停不下嘴，不是因为食物好吃，而是因为心烦，下意识的往嘴放，吃到撑了仍旧停不下来，这种就不是胃火而是心火了，从西医角度说，就是因为焦虑紧张所致的，甚至有个病名叫“饕餮综合征”，形容的就是这种出于精神压力导致的暴饮暴食。

最常见的是失恋之后，很多女孩子在失恋后突然变胖，就是这个原因，她们因为感情失意，心里烦，要宣泄，又无处宣泄，吃东西就成了唯一的突破口，如果严重的需要看心理医生或者神经内科的医生，可能会给她开抗焦虑，安眠的药物，这种药物在帮助睡眠的同时，焦虑也减轻了，为此而导致的暴饮暴食也会减轻，因为她的焦虑是心理或者说精神引起的，这些在中医属于“心”的范畴。

· 2 ·“停不下嘴”的心火，怎么治？

如果此时，舌尖还偏红，心火的可能就更大了，只有去心火才能控制食欲，所以，她们不需要想前面的有胃火的人，吃黄连清胃丸，而是需要“牛黄清心丸”，这是专门针对心火的药物，心火清了，心不烦了，也就不吃了。所以，虽然“牛黄清心丸”的说明书上，没有写治疗贪吃这一项，但对因为心火盛引起的贪吃，过食非常管用。

这种人如果去找中医看病，有经验的中医会在他们的药物中加黄连，竹叶，莲子芯之类的，和吃扭黄清心丸是一个道理，因为黄连和竹叶都是清心火的，换句话说，如果你的贪吃中有精神压力大的因素，而且因为贪吃长胖了很多，虽然不至于都吃牛黄解毒丸，但至少可以用竹叶和莲子芯泡茶，会一定程度地控制住食欲，因为它们和黄连一样，都是入心经的清热药。