养生就是要从身体还健康的时候开始才最有效！
癌症是最让人闻之色变的一种疾病，很多人都称之为“绝症”，如果被查出罹患癌症，那基本就是被判了死刑，而且有可能不会缓期执行。日本有一位细胞学博士立石和先生，他的父兄就死于癌症，后来他也不幸罹患癌症，最糟糕的是胃癌还转移到了肺部，无论哪个医生看都会觉得他命不久矣，但奇迹就是让人出乎意料，他居然自己从1500多种食材中找出了五种蔬菜熬制成汤，凭自己发明的“五行蔬菜汤”就有效地抑制了癌症。
是药三分毒，药疗始终是比不上食疗的，这五种蔬菜都是我们平时最常见的，但是熬在一起却有不一样的功效，为生命注入了活力和元气。
日本最夯的五行蔬菜汤，就算只喝一碗也能立马让整个人都元气满满
五行蔬菜汤，顾名思义就是代表了五行，其中青（木）为萝卜叶丶红（火）为胡萝卜丶黄（土）为牛蒡丶白（金）为白萝卜丶黑（水）为香菇。五色五行分别对应着人的五脏（肝丶心丶脾丶肺丶肾）和五腑（胆丶小肠丶胃丶大肠丶膀胱）。
当时立石和博士经过一系列研究后发现，这五种蔬菜各自的作用已经很大，组合在一起效果更令人惊叹，其中的营养元素各司其职不会重叠，虽然不是中药，但如果煮汤后食用，能促进正常体细胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T细胞（淋巴细胞），从而达到提高人体免疫力，恢复健康的目的。
而《黄帝内经》也早有记载，若想延年益寿，要吃五色，五味，五香食物，这样才能五行合一，在人体内引起生物化学作用，形成多种抗菌素，而五行蔬菜汤的处方正符合这个原理。
牛蒡：在日本被称为“东阳人参”，富含牛蒡甙丶牛蒡酚丶菊糖丶棕榈酸等多种物质。蛋白质丶钙和植物纤维的含量为根类食物之首。美国营养专家认为牛蒡是维护人体良好状态的温和草药，无毒副作用，被誉为“大自然的最佳清血剂”。中国中药大辞典记载，牛蒡有促进生长丶抑制肿瘤和抗菌作用。
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白萝卜：民间有“十月萝卜小人蔘”之说，白萝卜可谓是防止癌症的佳品。其中所含的多种酶，可以使致癌物亚硝胺分解。其中干扰素诱导剂活性非常强，具有抗病毒丶抗癌功能。
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白萝卜叶：又名萝卜杆丶萝卜樱等，有消食丶理气丶中和的作用。可治脾胃不合丶宿食不消等症。
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胡萝卜：含丰富的胡萝卜素，有抗氧化丶抑制自由基生长丶提高免疫功能的作用，古代医学圣手李时珍称之为蔬菜之王。美国科学家的最新研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。
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香菇：黑色的干香菇有丰富的维生素和矿物质，其中的核糖酸能增强人体抗病抗肿瘤的能力；日丶美等国家科学家发现，香菇中所含的某种酶，能提高机体抑制癌瘤的能力，因此把香菇称为“抗癌新兵”。
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五行蔬菜汤做法：
1/4根白萝卜，1/4白萝卜叶，1/2根胡萝卜，1/4根牛蒡，干香菇1－2枚。
以上材料洗净切成大块，加入菜量3倍的水，以大火烧开，微火煮1－2小时，装入玻璃器皿，冷却后置冰箱保存，食用之前只需再次加热即可。
五行丶五色丶五味的搭配可起到滋养五脏丶理气消滞丶调理阴阳丶补肾益气丶固本培元的功效，不仅对三高丶便秘丶失眠丶妇科疾病丶白内障丶老花眼丶牛皮癣丶各种炎症丶心脑血管等多种慢性疾病有很好的保健作用，还对癌症有着显著的治疗效果。平时可以经常熬来喝，把五脏调理好，预防各种疾病的侵袭。分享出去，让大家都知道这个神奇的处方吧。
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