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  • 抑郁症测试题可以帮你做什么?这些名人战胜抑郁症的故事揭开了真相!

    近年,媒体频频爆出各种因为抑郁症产生的自杀、轻生、自残的社会事件,不禁让人们对抑郁症越来越重视。所以,与抑郁症测试题、抑郁症测试有关的词也成了热搜词。其实,这些都是抑郁症的极端现象,也有专家表示,一般情况下,抑郁是一个人一生中难以避免的情绪,只是有些人因为经历较为复杂,心灵受过创伤,而且因为创伤难以愈合,所以转化成为了抑郁症。而对于大多数人来说,抑郁症的发生是完全可以避免的。

    其实,无论是古今中外,都有一些抑郁症的案例,名人大亨也概莫能外。他们表面上看起来光鲜亮丽,极为成功,令人艳羡不已。但是实际上,却在内心经过非常多的挣扎,也受过很多琢磨。

    抑郁症测试题可以帮你做什么?这些名人战胜抑郁症的故事揭开了真相!

    例如,著名的艺术家毕加索,就曾经因为身患抑郁症,所以作品都是蓝色的,大量的作品豆浆蓝色、蓝绿色作为主色调,而且,画中的任务角色,也因为其内心的扭曲,显得较为凄惨。

    还有小说家海明威,因为一部《老人与海》曾经获得诺贝尔文学奖,但是却在1961年用猎枪自杀,结束了自己的生命。这位文学巨匠的死因,有很多种版本的说法,但是曾经罹患抑郁症的他,还是选择自己终结了自己的生命,他的去世,也曾在美国引起很大的轰动。

    在国内,更有一名知名演员,可以说在80年代一代人的心目中,家喻户晓。人们都亲切的称他为哥哥。但是2003年4月1日,他以跳楼的残忍形式,结束了自己年仅46岁的生命。自此以后,似乎人们都将他变成了抑郁症的代名词,提到抑郁症,就会提到哥哥,提到哥哥,人们不禁就想起万恶的抑郁症。

    抑郁症固然可怕,但是也并没有达到不可治愈的程度。毕竟,也有很多人,曾经经历过抑郁症,却用不同的方式,从抑郁症的阴影中走了出来。例如,央视的知名支持人崔永元,著名歌手许巍、范晓萱、郑秀文,以及互联网企业家搜狐CEO张朝阳等,都先后公开承认自己曾经换过抑郁症,但是因为他们的坚强意志力,终于走出了自己的心理黑暗区,重新获得了新生。

    而较为普遍的解决抑郁症的方式,则是通过坚持做自己感兴趣的事情,徒步旅行,坚持锻炼、写作等。只要有克服困难,逃离抑郁症魔抓的信心,其实,抑郁症的一些表现症状,都是可以慢慢缓解的。包括思维凌乱,记忆力差,失眠,焦虑,恐惧,这些都可以通过积极与其它交流,释放压力得以解决。

    最重要的是,定期给自己的心灵来一次体检,清除自己的负能量,让自己走出心理的阴影,才是治愈抑郁症的关键。

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