爱的能力测试，恋爱能力评估：这份恋爱心理测试，让你通过恋爱测试看穿爱情的真相，真的很准！

在时下男女比例失调的大环境下，女性的社会地位也在不断提高，也出现了很多恐婚族、不婚族。而恋爱的成本似乎也越来越高。我们也在不知不觉中，成为了一群不敢恋爱不敢结婚的人。

但是，中国有句古语：哪个少年不钟情，哪位少女不怀春。尽管爱情看起来像是奢望，可望而不可及。但是仍有无数人为之痴迷，穷尽一生不懈追求。只是，现实生活中，很多人因为迫切需要恋爱，所以往往不容易遇到对的人。

然而，因为相爱容易，相处太难。很多人却又不愿意从主观上找原因，而是将恋爱视为一次又一次的试错，不断的通过指责对方、甚至分手、离婚来结束这场错误。实际上，无论是与谁恋爱，都会有一个相互磨合的过程，没有哪两个人，真的就注定是天生一对，地造一双。

今天，就来和大家讨论下这个话题，到底什么才是爱一个人的能力。怎么样让我们遇到真正相濡以沫的爱情。

  1  

虽然相爱比相处更容易，但是也是能学习的

有人以为，爱是人的一种本能，很多人与生俱来。实际上，爱却需要我们赋能，才能发挥其无穷的力量。

01.有缘千里来相会，无缘对面不相逢。

尽管在爱情上，有一些人会选择逃避，不去过早接触爱情，从而避免伤害。但是仍有很多人，有如飞蛾扑火，奋不顾身。演绎的爱情故事，可以轰轰烈烈，也可以是劳燕分飞，分道扬镳。所以，有人将两个人的相逢，说成是缘分。而最终无法在一起的时候，可能也是缘分已尽。

所以，当我们在经历爱情的伤害后，再也很难爱上一个人。

很多单身青年，面对周围七大姑八大姨的催婚，都会谈婚色变。于是年复一年就这么耗着，直到走进大龄未婚青年的行列。

这群人，也许担心的是，恋爱时的美好，会被柴米油盐的现实生活打破，又或者因为家庭的压力，让他们产生了恐惧心理。所以，总会一拖再拖，不愿提起。

因为毕竟结婚了，就要担负一个家庭的责任，过上上有老、下有小的艰苦日子。所以，当别人问到恋爱中的人们，下一步怎么打算的，自己也没想清楚，到底下一步是什么。

有道是，人各有志。每个人都有对生活的不同理解，对未来的不同追求。所以，当对方让自己失望的时候，总会很痛苦。而痛苦的根源就是，作为自己最亲近的人，却对自己的一举一动不理解，甚至不屑于理解。所以，会进入一个彼此抱怨，互不理解的恶性循环。

长此以往，彼此就会关闭心门，缺少沟通，甚至不沟通，而感情的罅隙就出来了，甚至由裂缝变成壕沟，再也不能愈合。

  2  

爱一个人到底有多难？

爱的能力确实是一种能力，我们很多人都很缺乏：

01. 缺少择偶标准，用找朋友的标准去找对象。

事实表明，很多人在寻找对象的时候，并没有明确的标准。而且很容易在这个过程中失去自己的立场，左右摇摆，显得非常没有主见。而且，太多人比较只在意别人的评价，甚至超过了自己的主观真实感受。说白一点，很多人可能娶了了一个别人可能很喜欢、很欣赏的老婆，或者嫁给了一个看起来成功无比，光环无数的老公，实际上，自己并没有多么深爱他的一切。

   所以，当亲友圈出现反对的声音的时候，就会有所动摇，甚至选择了放弃。这就是明显的缺乏爱的能力的一种表现，无法独立的去选择自己所爱，其结局可想而知。

02. 适应对方的能力：不想迁就爱的那个人

   很多人在结婚前，都会向另一半说一些甜言蜜语，以表达自己的爱意。但是，在 真正的相处中，却又很难相互迁就。仍然像一个人的时候那样，我行我素，完全不顾对方的感受。

    这种典型的缺乏情感适应能力的人，也是爱的能力比较弱的，而之所以无法适应，还是因为爱得不够多，爱得不够深。这也是人们通常所说的，我们有时候，对一个陌生人比对亲人更客气，对比爱人更宽容。所以矛盾出现了，因为这种不适应，彼此的不改变，让原本亲近的爱情，变得越来越疏远。一份爱情也无疾而终了。

03. 不能承受风险：既害怕失去，也害怕受到伤害

无私的爱让越来越多人没有了安全感，也让爱越来越难。究其原因，是因为心里上对爱情带来的风险无法承受。心理学家奥托·兰克指出，这种不安全感，来自于害怕被抛弃、来自于害怕受到致命的伤害。

所以，很多人活在一种想拥有真实的自我，却又不得不受另一半约束的纠结与痛苦之中。也因为如此，很多人的恋爱、婚姻也都貌合神离。

因此，无论是恋爱还是婚姻中人们，都试图在一个个人自由以及与伴侣的和谐中找到一种平衡。从而找到这种安全感，但是因为这种风险始终存在，我们却缺少足够的抵抗这种风险的能力。

  3  

如何修炼自己的爱的能力呢？

01. 肯定自己

爱情中的人，首先需要明确的一点，就是肯定自己的价值。正所谓龙生龙凤生凤，老鼠生儿会打洞。萝卜青菜，各有所爱。这个世界，总有一个人能和你对上胃口。所以，爱与不爱，与你是否优秀无关。你首先需要克服内心的自卑，爱自己才能爱别人，也才能获得比人的爱。

02. 重塑信任

恋爱需要彼此的信任，更需要投入时间经营。只是，很多人因为担心被抛弃，不想花精力，所以缺少对爱情的经营，逐渐了丧失了对方的信任。而信任作为爱情的基础，一旦丧失，建立在信任基础上的爱情也将荡然无存。

03. 学会表达爱

天长日久，两个人在一起太久，也许会腻歪了。甚至缺少了最初恋爱时的那种激情，加上柴米油盐的枯燥，让原本有滋有味的爱情变得索然无味。

这个时候，我们就要学会表达爱，实施的用最真诚的方式，表达对另一半的关心，关怀与深深的爱恋。

   小编特别献上《恋爱情商测试》（通用版），不管你是母胎单身，正处于一段恋情，或者已经结婚了，都应该省视自己自己

在爱情中的表现。

如果你谈恋爱了，你会是一个合格的恋人的吗？

如果你正处于恋爱中，你能谈一场长久的恋爱，还是三个月就会分手？

快来测试一探究竟吧。

↑扫描 二维码 马上参与测试↑

  你将获得什么？ 

「以下展示报告部分内容」

01丨生成你爱的能力指数

02丨探究你爱的模式

03丨影响你的具体因素

04丨分析你爱的优劣势