上火牙疼怎么办，小编为你解决上火牙疼的烦恼

上火是一种中医学的说法，通常认为是因为人体阴阳失衡导致的。上火了会出现很多症状，有的朋友会出现大便干结，口腔溃烂等症状，有的则出 现上火嘴角起泡，或者上火牙龈肿痛的症状，其中，最令人头痛和感觉痛 苦的就是牙疼了，牙疼让人寝食难安，是上火症状中比较难受的一种。

那么上火牙疼怎么办呢？可能很多有此困扰的朋友也经常会到处寻找这个问题的答案。那么今天小编就给大家分享下上火牙疼怎么办的这个问题。

和很多上火症状一样，要消除这种症状，也要分清是实火还是虚火，是肠胃火还是心火或者肺火。只有这样，才能针对性的快速降火，从而缓解牙疼的症状。

先来说说上火牙疼吃什么的话题吧，很多人上火，首先会想到吃降火的食 物，如降火的水果、蔬菜等等，如苦瓜就可以用来制作一款降火汤，做法 也是简单的，可以使用新鲜的苦瓜，采用榨汁机榨成苦瓜汁，然后根据自 己的喜好价一些白糖，每天服下两次到上次，以小编的经验，有非常好的 降火效果额。

其次，如果单纯是缓解上火疼的症状，可以用莲子加百合熬粥食用，就是采用莲子与百合加少许大米，与熬大米粥差不多的方法，冷却后就可以食用了。

最后，推荐一个小偏方了，对于上火牙疼比较严重的，可以试试额。那就是用蒜头先进行外敷处理，阻止牙疼，然后想办法降火。具体的方法就是 将大蒜头剥皮，捣碎成蒜泥，敷在有疼感的牙龈上，开始可能蒜味很浓， 难以接受，但是却不失为一种可以快速缓解上火牙疼的方法。

上火是人体出于亚健康状态的一种表现，最好不要熬夜，或者有抽烟喝酒的习惯，尤其是在上火期间，保持清淡的饮食，合理的生活习惯是非常重要的。

通过这些讲解，相信很多朋友对上火牙疼怎么办的问题，应该有很多小窍门了吧，牙疼很令人烦恼，如果知道这些小窍门，可以应急用于不时之需额。