上火牙疼怎么办？揭开上火牙疼的神秘面纱

上火经常会困扰我们的生活，令我们感到苦恼，而上火的症状又是多种多样的，在这些上火症状中，上火牙龈肿痛与嘴巴上火起泡是最痛苦的了，这些上火症状除了会影响形象外，还会有疼痛，难受的感觉，小编曾经有段时间就受到过上火嘴巴起泡的困扰，真的是苦不堪言。

今天要分享的就是上火牙疼怎么办的问题，牙疼来临的时候，会影响睡眠，甚至食欲。上火牙疼的症状一般与急性牙龈炎类似，也被人称为风火牙疼，牙疼的症状通常是牙龈红肿，或者牙齿受到冷热、酸甜刺激更容易出现疼痛难忍的现象，另外，虚火上身还会出现神经性牙疼的症状。这种牙疼一般是阵痛，这种牙疼民间有很多方子可以治疗。如使用干蚝、咸肉、皮蛋炖粥吃，可以有效缓解上火牙疼的症状。

那么，除了这些土方子，上火牙疼怎么办呢？小编再给大家分享几个降火的方法。上火了，最好的办法就是通过食物疗养，如多吃一些降火的食物，或者通过大量喝水等排出人体的毒素。

说到降火的食物，或者降火的水果，小编算是如数家珍了，对于上火牙龈肿痛，可以吃的水果有很多，最常见的就是那些凉性的水果，如西红柿，西瓜，红龙果等，夏天上火牙龈肿痛，很多人会选择吃柚子或者橙子来降火。

还有就是一些蔬菜类的了，如绿豆无论是做成粥或者汤，都有非常好的降火功效，对于上火牙疼也是非常有帮助的，苦瓜也是一剂降火的良药，如果是因为虚火上身，牙龈上火。则可以通过多吃苦瓜来缓解上火的症状。

无论是降火蔬菜还是水果，选择的时候都需要有一个原则，就是属于凉性的，也就是中医所说的性寒属性，只有这类的水果或者蔬菜对于大多数的上火都是有作用的。因为据研究发现，多数容易上火的人群，体质都偏向酸性，需要通过碱性食物，也是就通常说说的寒性食物进行调理。

也就是说，要解决上火牙疼怎么办的问题，还得从根源上解决酸性体质的问题，通过食物疗养，或者生活习惯的调理，实现体内的阴阳平衡。这才是解决上火牙怎么办问题的根本方法。