上火牙疼怎么办？减缓上火牙疼小贴士

上火牙疼怎么办？随着现代生活节奏越来越高，人们的生活也非常的紧张，忙碌。很多人已经形成了长期熬夜，饮食不当的生活习惯。所以我们经常在生活中听到上火了这个词。

上火的症状有很多种，有的是脸上长痘，有的是嘴巴上火起泡，而其中最折磨人的应该算是上火牙痛了。正所谓“牙疼不是病，痛起来要人命”，牙齿要痛起来真的让人非常痛苦，即使是看牙医也不一定管用。那么，上火牙疼有哪几种呢，上火牙疼怎么办？
实际上，有很多方法，可以让我们在日常生活免去牙疼的困扰，减少牙疼的痛苦。下面小编就结合与闺蜜们经常讨论的话题，上火牙疼怎么办? 来说几个食疗的偏方。

牙痛有时是因为胃火导致了，这种牙疼除了会有剧烈的疼痛感觉外，还会伴随上火牙龈肿痛、溢脓甚至出血的症状。如果情况较严重，可以应该吃点清胃泻火的降火药，或者一些降火的食物，推荐食用牛奶、贝类等，也可以吃一些新鲜的各色蔬菜，对降火也非常有帮助。

通常情况下，由于胃火导致的牙疼需要忌食辛辣、油炸之类的食物，同时，坚硬的、比较富含粗纤维的食物也不宜多吃。值得一提的是，熏烤类食物因为会对牙周黏膜形成刺激，而且会破坏黏膜的上皮细胞，如果在上火期间还食用这些事物的话，可能会导致牙疼。

如果想避免牙疼，小编还建议忌食含糖、脂肪高的甜食。因为这些食物对牙龈的刺激也非常强，而且因为其又不利于消化，所以也是上火牙疼的根源之一。

还有一种牙疼死因为虚火导致的，这种牙疼还与慢性牙周病有关，其症状是牙齿疼但是不很明显，有时比较轻微，一般在下午与网上症状会加重，这时常会出现牙齿无力、牙疼的情况。这种虚火导致的牙痛，可以通过多吃一些可以滋阴益肾、降火止痛的食物来减缓。

风火牙痛的症状表现为急性牙髓炎与根尖周炎初期，这种疼痛感非常的剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。这也是上火牙疼的症状之一，这种情况下，需要在饮食上注意控制少吃辛辣、刺激性食物。对辣椒、洋葱、芥菜、大葱、蒜等之类的蔬菜，宜不吃为妙。

上火牙龈肿痛，上火牙疼是一种非常微妙的上火症状，有此困扰的童鞋可以多吃些蛋白质、维生素含量比较高的蔬菜与水果，要说上火牙疼怎么办？预防胜于治疗。