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近年来“抑郁”这个词似乎在我们生活中出现的越来越多了，而以前却很少见，更是因为一些知名人士因为抑郁症而离世的消息被推上了话题的热点，在知道的人群中谈论着。

百度一搜，可以了解到每年因为抑郁症而离开的国人也是不少的，究其原因，也是见仁见智，各说不一，一千个人中有一千个哈姆雷特。医生往往会从生理、遗传等找出原因来；心理学着重会心理方面来寻根解决，社会学家会综合各种人际关系环境事件来分析；而普通人则是这样的认为的：他这人平时太内向了，也不爱说话，有啥事就闷在心里，遇到点打击就受不了，容易抑郁。

生活中，我们总是爱这样去宽慰身边的人，遇事放宽心、没什么大不了的，有事跟我说，要活得开心点，像某某那样没心没肺才好。宽慰他人可以，一旦发生在自己身上的时候，就不那么风淡云轻，一笑而过了。是的，乐观开朗的人也许能做到，而性格内向的人跨过这道坎就慢一些。

就像一般人感觉的那样，性格内向的人更容易患抑郁症吗？

小编作为一个性格内向的人给出的回答是否定的。性格内向的人相比性格开朗、活泼的人可能更多一些安静感，让人感觉抑郁一点。内向的人遇事多向內寻，注重内心情感丰富，也很擅长文字表达，对音乐等艺术也很有独特的兴趣。遇到挫折时，性格开朗阳光的人可能不会放在心上，会去分享求助，而内向的人可能记得更深刻，自己解决不会主动寻求帮助。当自己的理想目标没有实现，前者可能一笑了之，再来过；后者容易多一点失败感，印象更深一些。两者处事的心态和方法可能存在不同，但不能说性格内向的人就更容易患上抑郁症。

最近不太顺，各种不爽，心情有点郁闷，什么都不想做，就感觉缺乏了活力，这种感觉就是有点抑郁情绪了。       生活中也会遇到上面一些情绪状态，有点抑郁不可怕，怕的是我们不能摆脱这种状态。遇到这种情况，我们一般都会选择和朋友聚一聚、出去旅游、看电影等，来改善自己的心情，调整自己的状态，而我最近发现了一个《潜意识抑郁状态筛查》通过测评可以对自己的状态进行评估，从而提前让自己规避远离抑郁状态。