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深冬夜晚，我突然收到朋友的消息，“小A自杀了，现在在医院”。小A算是我普通朋友，平时交往不算太多，他话不多，不喜交际，每一次朋友聚会叫他他都以工作为由拒绝，我以为是他性格使然，他是一个内向的人。但我问朋友，他为什么自杀，朋友说：“想不开，抑郁了。”

震惊之余，我查了查抑郁症的资料，我知道张国荣因为抑郁症自杀，雪梨因为抑郁症自杀，乔任梁因为抑郁症自杀，具荷拉生前也被爆出曾经患有抑郁症，娱乐圈很多明星都患有抑郁症，但我从没有想过我身边的朋友会因为抑郁症而自杀。我以为抑郁症很远，得抑郁症的都是一些高危职业，事实证明我错了，我们身边每天都有人因为抑郁症而自杀，看一组的数据

这意味着每天都会有人受到抑郁情绪的困扰，如果及时处理，很多可怕的后果其实是可以避免的。怀着好奇的心理，我进入到抑郁症贴吧，这些人每天都被困于抑郁情绪中，他们对生活失去希望，不愿意出门，自卑，甚至有人明确表示想自杀，离开这个世界，有一位抑郁症患者甚至在自杀前设置定时微博，发了这样的动态这是抑郁到何种程度才会选择以这样的方式结束自己的生命，离开这个世界呢？或许在生活中你也面临着抑郁情绪的困扰，也曾在某个深夜独自流泪痛哭，也曾讨厌这个世界，讨厌身边的人和事，甚至厌恶自己，觉得生活索然无味，你也曾想努力生活，你想要自己快乐起来，想要积极的面对生活，但每到深夜，悲伤难过却向你袭来。

其实从临床上来说，抑郁情绪与抑郁症状是有着区别的，抑郁情绪可能每个人都会有一些，可能一个人加班到深夜，工作得不到肯定，社交关系紧张等等，但是我们如何区分抑郁情绪与抑郁症呢？进行一个简单的测试或许能够帮助你哦~赶紧点击测试一下吧。