祁梓仪
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娱乐没有圈
清扬
外焦里嫩
不管天晴还是下雨
深呼吸…… 随时随地把注意力拉回来, 放在自己身上, 去放松自己。
爱上自己之后, 你会发现生命中所有的问题都会被搞定。
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感恩伙伴们清晨早起陪伴实修,静心疗愈!清理转化,扩展意识空间,允许自己放松,允许头脑安静下来,全然的和自己在一起。 同频共振每一位参与的伙伴们的收获!
明天早上读书主题:行动
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11月2日清晨静心疗愈,参与的伙伴们收获满满啊!明天继续
早安分享♥️
有时候,当别人尤其是亲近的人指责我们的时候,我们会很容易陷入到自我否认,又或者是自我防卫的应对策略中,而如果我们能平静地面对自己,接纳自己以及他的的情绪,认识到我们作为一个“人”的局限,生活才会越活越丰富来越有力量。
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