一到夏天宝宝就容易出现各种「上火」难题，什么眼屎多啊，便秘，小便黄……
碰上这种情况，老人总会说：这孩子一定是「上火」了，该给孩子「败火」。然后嘱咐多喝点水喝绿豆汤，吃点西瓜、梨「降火气」，甚至还找来各种「降火气」的偏方给娃试。
其实，现代医学中是没有「上火」这个概念的，中医专业的典籍中也没有这个概念，「上火」只是一个民间俗称。
啥？没有上火的概念？那宝宝是怎么了呢?
今天丁香妈妈来带你走进科学，走进「上火」，看看「上火」的症状究竟咋回事儿。
宝宝「上火」，眼屎多
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宝宝有时候会出现眼屎增多的情况，尤其是睡醒睁开眼睛后，看起来最明显。
情况严重的时候，眼屎甚至会黏住眼睛，导致宝宝睁不开眼。
这种情况，可能是由两种原因导致的：
1. 过敏性结膜炎
如果患上结膜炎，不论宝宝还是成人，都会出现眼屎泛滥的症状，同时一般还有眼白发红。
治疗过敏性结膜炎引起的眼屎增多，应在医生指导下进行抗菌消炎治疗。
为了预防结膜炎，平时要注意清洁自己和宝宝的双手，避免细菌由手入眼，宝宝的洗脸毛巾也需要勤洗消毒。
2. 过敏性鼻塞导致鼻泪管堵塞
对于宝宝来说，眼屎变多的原因还有可能是鼻泪管阻塞，这种情况在三个月之前的宝宝身上比较多见。
这宝宝泪水无法正常排出、潴留在泪囊内，会引起细菌滋生，发展成泪囊炎，从而出现眼屎多甚至眼睑红肿。
假如确诊是鼻泪管阻塞，3 个月以内的宝宝可以先采取保守治疗，进行泪囊区按摩或用抗生素滴眼，大多泪道阻塞会随着宝宝长大而逐渐开放。
如果宝宝 3 个月后还没好转，就需要再次就医了，以免发生严重并发症。
要记得，切莫一味「降火」而耽误最佳治疗时间。
宝宝「上火」，便秘了
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1.宝宝便秘的原因
每个宝宝排便的频率不尽相同，所以不能只通过排便频率就断定是否便秘，主要还是看大便是否干硬以及宝宝是否痛苦。
宝宝便秘的时候，大便干硬而量少，大便次数较平时减少，呈颗粒状，而且每次排便时宝宝会哭闹。
宝宝便秘的原因之一是食物不耐受，而不是某食物使孩子「上火」。
家长在给宝宝添加新食物时，要注意寻找规律，如果发现孩子的便秘与某食物有关，就应适当回避。
婴幼儿的消化系统发育尚不完善，如果膳食纤维和（或）水分摄入不足，会引起粪便干结，难以排出。
2.宝宝便秘，妈妈该怎么做？
在治疗上，家长可以通过饮食和行为调整来解决。
奶粉喂养的宝宝，冲调配方奶时不能太稠。因为过稠的配方奶会造成宝宝便秘。
补充钙质或者铁剂的方式不正确，也会让排便困难。一般情况下宝宝都是没必要额外补钙的，只需要常规补充维生素 D 即可。
半岁以上的孩子可多摄入含膳食纤维的食物如新鲜蔬果，多喝开水，少吃甜食和加工食品，拒绝油炸食品。
如果便秘症状还是不能缓解，尤其是 4 个月以内的宝宝，在尝试饮食调节后 24 小时还没有排便的话，一定要找医生去解决，毕竟也有其它原因可能导致便秘的。
切勿给孩子随意使用药物「润肠」，更不能当成「上火」耽误治疗。
宝宝「上火」，小便发黄
宝宝有时候会出现尿色偏黄，尿量少的情况，但又找不出其他病因。
这有可能是因为宝宝水分摄入不足，只要增加水分摄入就行了。
另外，有些孩子的小便有异味，爸妈们往往认为这是「上火」，实际上只是因为宝宝吃了某种的食物引起了尿液气味的变化。
1. 6 月龄以内
在 6 个月之前无论是纯母乳喂养、纯配方奶喂养，还是混合喂养，通常情况下都无须额外喂水或是果汁。
如果宝宝出现尿黄尿少，不要直接给宝宝喝水，增加喂奶量就可以了。
宝宝的胃毕竟就那么点大，喝太多水会影响他的吃奶量。
母乳喂养的宝宝直接喂奶就可以，母乳的成分中大部分都是水，喝母乳就可以帮宝宝补充水分。
配方奶的成分是模仿母乳成分制作的，只要严格按比例冲调，其浓度也是跟母乳接近的，给宝宝增加配方奶，也能达到补充水分的目的。
2. 6 月龄以后
可以开始尝试用杯子喂水，但一开始量不能太多，也不要强迫宝宝喝。如果宝宝拒绝喝水，同样可以通过增加奶量来补充水分。
3. 已经添加辅食的宝宝
还可以给宝宝水分含量高的蔬菜水果，既能补给水分，又能补充营养。
宝宝「上火」，口舌生疮
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偶尔，宝宝也会出现嘴唇干裂、口角起疱甚至口腔溃疡的症状。
其实多种疾病都会引起口腔方面的疾病，比如手足口病、单纯疱疹、疱疹性咽峡炎、鹅口疮等。
孩子在吃了某些可能对口腔黏膜产生刺激的食物后，也有可能会发生口舌生疮的症状。
只要影响了口腔，宝宝就会表现出不愿意吃饭、哭闹等症状。
宝宝口腔溃疡的病因不同，家长在护理时应该先明确病因，并根据病因，在医生指导下有针对性地给宝宝用药。
要注意的是，治疗时可能不一定需要用药物，尤其别动不动就催着医生或者自己动手上抗生素，比如疱疹性咽峡炎，如果比较轻微，只要做好护理就行了。
平时，妈妈们要注意宝宝的饮食健康，保证作息规律，注意卫生，及时接种相关疫苗，提高宝宝的免疫力。
宝宝「上火」，流鼻血
宝宝常常流鼻血，首先要考虑宝宝是否是敏体质，有没有过敏性鼻炎。
在吃某些食物的的时候或在特殊环境的下，宝宝的鼻炎就可能会发作，导致局部小血管扩张，破裂出血。
宝宝鼻腔粘膜本身很薄，血管位置比较浅，当受到各种刺激时，比如空气干燥、抠鼻子时，都容易发生鼻部小血管破裂出血。
原因明确了，那就要爸妈们对症处理，总之别想着「去火」了。
对干燥引起的出血，注意提高环境空气湿度，可以使用空气加湿器或在室内悬挂湿毛巾，给孩子鼻腔内擦一些保湿软膏也能起到滋润鼻腔、预防出血的作用。
如果孩子鼻子过敏，则需注意开窗通风，净化空气，让孩子远离可能引起过敏的灰尘、脏毛绒玩具等。
如果孩子爱抠鼻，则要试着找出抠鼻子的诱因，比如感冒、过敏，然后对症治疗。
宝宝只是习惯性抠鼻的话，可以选择用玩具转移孩子注意力，让宝宝尽快他们改掉这一习惯。
总之，宝宝体内各个系统发育还不完善，更容易出现各种状况，但是别一味当成「上火」延误治疗，更不能盲目使用药物尤其是各种副作用都说不清楚的中药、中成药。
这些药物很多都没有经过正规的试验来明确可能的危险，别把自家宝宝当小白鼠啊。
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