别再带着面具了，你可能再过着假面人格的生活！假面人格测试题推荐！_焦虑症自测表_焦虑自评量表

面具，是保护自己的“武器”

夏天到了，我又开始重温经典老剧——《还珠格格》。

小的时候，这部剧里最喜欢的角色就是晴儿了，温柔善良，善解人意，宽容大度，沉稳懂事，怪不得老佛爷把晴儿当成宝贝。

然而长大之后重温，才明白，晴儿的温柔善良，宽容大度背后，她活得有多累。

在漩涡密布的皇宫里，她所做的一切，都是“被逼”的，不是没有委屈和压抑。

不沉稳，她就有可能被人抓到小辫子；不周全，她就可能惹得老佛爷和皇上不开心；不懂事，她也就无法享受到老佛爷贴身丫鬟带来的一切。

越压抑，越向往自由。也难怪她会爱上潇洒随性的萧剑，甚至为了他，哭喊出“你不要走，我选择你，我什么都不要了”……

仔细想想，你是否也和晴儿一样：

在长辈面前孝顺懂事，从不出格、忤逆；

在朋友面前，是“知心姐姐”，帮朋友搞定麻烦，听朋友倾诉苦闷；

在单位，是亲力亲为的好下属，活跃同事关系你最在行；

在伴侣眼中，你也要做一个乖巧懂事、言听计从的女/男朋友……

每件小事都反复斟酌，每个身份都做到最好，到头来，只有自己筋疲力尽。

晴儿最后尚且有萧剑，而你，又将由谁来拯救？

你身上有着怎样的“面具”？

其实每个人脸上，都带着自己的人格面具。

荣格的人格面具理论中提到：

人格面具是一个人公开展示的一面，其目的在于给人一个好的印象，以得到社会的承认，保证能够与人，甚至不喜欢的人和睦相处，实现个人的目的。

小时候，爸妈教育你不要说谎。

长大后，却发现“诚实”成了弱势，同样讨厌领导，那些隐藏真正想法，会恭维、逢迎的人，混得更好。

小时候，“天真”是一个褒义词。

长大后，它变成了贬义词，“心思单纯”被说“傻白甜”，“性情直率”被说“没情商”。“城府”，成了每个成年人的必备品。

你明白了，太真实，是会受伤的，适当的伪装，才有利于生存。

于是，为了达到目的，你逐渐生成了一个保护自我的“面具”，来掩盖自己的真实想法：

为了避免麻烦和冲突，表现出“随和、都行”的样子；

明明是想满足自己的需要，却要说是“为你好”，这样才显得体贴不自私；

为了经营人脉，强迫自己对讨厌的人也笑脸相迎……

心理学上，“面具”是基于个体应对外界而存在的一个体系，它对人的生存来说是必需的。

但是，如果过分沉溺于伪装自己，反而会越陷越深，活得又累又辛苦。

法国著名作家雨果曾说：

被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。

其实，想摆脱面具的控制，并非无法可解。答案不在任何人身上，而是握在你手里。

心理学上，每种“面具”背后，都藏着一个隐秘的动机。

这个动机，只有你能看清。但你需要将自我“抽离”出来，发现自己戴着怎样的“面具”，是为了满足自己怎样的渴望。

只有清楚看见它、接纳它，认真审视，平衡你与它的关系，才能摆脱它的支配，与它和平共处。

那么，你习惯用哪种“社交面具”？
它是怎样影响你的？
如何实现与面具的和谐共生？

泛心理专业心理团队，以社交需要理论(Social Needs Theory)、印象管理(Impression Management)等理论为基础，研发出「人格面具测评」，你将从测试中发现自己隐藏的人格面具，了解这个面具给你带来的影响，形成的原因，以及，如何去解开他的束缚，或是与它和谐相处。

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