其实，糟糕的原生家庭，就像我们的影子，我们怎么也摆脱不掉，而且，我们的内心越悲伤，黑暗的影子就越强大。
我们如果不能摆脱黑暗，那我们只能勇敢的站到阳光下！
所以，我们要努力让自己变的更好，当我们走的越高，生活过的越来越好，我们就会越来越感受不到来自原生家庭的伤害。
就像有的父母就是喜欢打压孩子，他们喜欢把孩子踩在脚底下，但有一点很清楚，只要我们过的好，我们有自己的事业，我们比同龄人过的好。
父母再怎么贬低我们，不过就是虚构的，不会成为事实，这种贬低是没有力量的，这种伤害是无足轻重的。
而且，当我们过的越来越好，我们会爱上这个充实的自己，反而，不作为，不努力的自己，才会被原生家庭继续吞噬。
所以，对于原生家庭的逃离，主要还是精神层面的，我们一定要拥有经济独立，充实的人生。
有自己的朋友，精神上、物质上，都不再依赖父母。那么，原生家庭对于我们而言只是赋予我们生命的人，所以，不管原生家庭多么糟糕，父母多么卑劣，我们也不再愤愤不平。
实际上，父母也是人，他们也很艰难，我们不要把所有的目光都放在原生家庭上，我们也要尝试拥有自己的人生。
了解自己与父母之间的情感纠结、情感矛盾，以及父母对自己的情感类型，对于一个成人充分认识自己的原生家庭来说是非常重要的。成长本来就是一场修炼，必须及时摆正自己的心态，或者通过疗愈和成长让自己变得更丰满，才能让自己过得更幸福。
那么，问题来了——如何才能很好地疗愈过去的创伤，活出幸福的自我？
野马青年联合国内专业测评研发团队DiggMe特别献上《原生家庭模式评估》，《原生家庭模式评估》能够帮助你了解自己与父母之间的情感纠结、父母对自己的情感类型以及自己对父母的情感矛盾。
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本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理
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