大家好，我是小点，壹点灵的点。
最近，小点看了一部非常治愈的网剧——《今天不是最后一天》。
男主米虫打算跳河自杀；却遇上了遭人设计，掉进河里的女主知了。
米虫的性格极端内向，而知了则外向热情。
两个八竿子打不着，却同样封闭了自己的人，开启了一个关于死亡、性侵、背叛、孤独以及治愈的故事。
米虫被抱出产房的时候，爷爷因为他的出生 “高兴死了”。
他的父亲因为经常酗酒出了车祸，在医院里躺了23年。这期间，米虫的一家人相继去世。
米虫的人际关系很差，唯一的朋友是表哥志贤 —— 一个经常欺负他、骗他钱的人。
他的同学讽刺他说：“他把全家人都克死了”、“长得就像扫把星。”
弗洛伊德说：“人们会主动地、故意地将那些承载着重要而又痛苦的情感记忆，推入无意识记忆的范畴，影响个体的行为、思维和情绪，乃至精神状态。”
从出生开始，相继死去的亲人、恶劣的人际关系，让米虫感到无助，爸爸去世时，米虫说：“我终于成了名副其实的孤儿。”
没有人帮助他从无助中走出来，这种无助感也逐渐扩散到了生活的其他领域中，累积的负性情绪体验在他的心里筑起了一座高墙。
他把自己的情感、想法、愿望都藏到了一个自己也不知道的地方，然后不断地追问着生命的意义，探寻化解的方法。
这是自我封闭（self-reclusive）的一种表现形式：通过回避的方式，防止外部世界中的不确定性因素激起自身焦虑。
长期的自我封闭，意味着自我囚禁和自我毁灭。
从米虫的影子上，小点仿佛看见了许多人的影子：不擅长交际甚至有点社恐、小心翼翼和不自觉地讨好、迷茫焦虑地追寻生命的意义......
在外向热情的知了身上，拥有着很多人向往的品质，比如：勇敢、坚强、无畏、自信，她耍无赖的样子都让我觉得帅气又洒脱。
但知了的人生信条却是：“人，一定要够坏。当你不够坏的时候，你就会碰到比你坏的人。”
信念通常代表着我们最基本的自我感，是我们如何看待自己、他人和世界的关键。信念也总是和强烈的情绪联系在一起，指导着我们的行为。
人一旦决定用哪种信念面对生活，就会在随后的人生里始终坚持自己的选择，不断寻找能够确认和支持这个信念的证据。
知了不过是一个普通人，强大的外表只是她保护自己的方式。
知了的父母在生下她之后丢下了她和哥哥们又各自成家，奶奶抚养她长大。
学生时期她被邻居性侵，绝望无助的时候，她看见自己信任、依赖的哥哥就泪流满面地站在身后，却没有救她。
与被性侵带来的伤痛相比，哥哥的无为，让她对情感和人性更加感到绝望。
她说自己的拿手好戏是坑蒙拐骗，她能快速地和陌生人建立关系，只是达到某些目的。
显然，知了对这个世界的信任少的可怜，所以她也并不信任包括自己在内的人时善良的。
这是自我封闭的另一种表现形式：知了生长出了像鸡蛋一样的坚硬却脆弱的外壳，只呆在自己熟悉的环境中，只相信自己相信的事情，营造一个没有人能伤害她的假象。
这特别像是美国心理学图书《Games People Play》（人间游戏）中命名的一种心理游戏——“酗酒”：
假如你认定了生活不会善待你，就用酗酒的方式对待今天的生活，那么明天醒来时你将一边承受着宿醉带来的痛苦，一边印证‘生活不会善待你’的假设。
“酗酒”对应的心理效应叫做“自证预言”（self-fulfilling prophecy）：意指人会不自觉的按已知的预言来行事，最终令预言发生；也指对他人的期望会影响对方的行为，使得对方按照期望行事。
如果你对生活感到绝望，那么你就会不自觉忽略生活中美好的一面，始终注意那些能让你绝望甚至更绝望的事情。
一个不完美的人和另一个不完美的人相遇，就像是两条平行线的相交。
当交点不断扩大，直到交点与平行线夹角间的事物都逐渐被包容进去，两条平行线就会和相交点一起变成了一个圆。
在逃亡的路上，知了和米虫发生了争执，两个人分开。
在知了饿得不行的时候，做面包的大爷免费给她面包吃，知了惊讶于人竟然真的可以无条件地对另一个好，这是知了第一次想要改变自己。
而终于摆脱了知了的米虫，也没有意料中的轻松，反而有点生气和嫉妒，这是他过去从没有过的感觉。
他开始喃喃自语地想，有没有人会为了自己的死而感到难过？
分开的过程中，两个人各自产生了新的领悟，两人双向奔赴般地找到了彼此。
他们决定去知了的奶奶家，在途中他们一起救了一个患有抑郁症的妈妈和一个小女孩。
放在以前，知了不会这么好心，米虫也没有这么勇敢。
回到知了的家乡，米虫知道了知了的秘密，也对知了吐露了自己的心事：
“在我爸出事之前，我跟他说的最后一句话是‘我不要一个废物爸爸’，很长一段时间里我都分不清究竟是我的乌鸦嘴要了他的命，还是他早就打定主意想要离开。
那个时候我才6岁，关于那件事的记忆，就鲜明的像昨天一样。具体他是怎么想的，我分不清，但是无论是哪一种，我好像都不应该自己活下去。”
人们看待自己、他人以及看待世界的方式，都是在人生的最初阶段形成的，并不断影响我们后来阶段的发展。
而我们在童年体验到的最强烈的情绪，在成年后仍然会不可避免地经常感受到。
把自己过去的经历分享给他人是一个被治愈的机会。
这让我们有机会能意识到，某些人、某些事，在过去和现在的所有时间里是怎么样影响自己的。
如果这些经历没有受到嘲笑或者谴责，我们就能从中获得一种巨大的慰藉，尝试放过自己，不再内疚，客观地看待事物间的联系，并从中获得新的领悟。
倾听了我们心事的那个人也会获得一些宝贵的人生经验。
就像倾听了米虫心事的知了，她开始认识到，“我们好像都犯了一样的错误，觉得自己就好像是这间小破屋，被世界遗忘在这里，但常常忘记困住自己的，正是自己，而世界一直都在那里。”
最终，逃亡的知了和米虫，还是被黑老大找到了。
黑老大让知了选择自己和米虫谁能活下去，并不断动摇知了的信念：
“感情是不值得期待的”
“这个世界是一个弱肉强食的世界，弱者，没得选”
“为了一个陌生人值得吗？”
与其说黑老大是一个恶人，不如说他像那个住在我们心里的小恶魔，大多数时候都在动摇我们，当然偶尔他也让我们更加清楚地了解自己的真实想法。
知了说：“你教我的，都是错的。有些人对你好，是不要附带条件的。”
但黑老大也有一句话说的非常正确，他说：“怕，是需要学的。”
是啊，经历了死亡、性侵、背叛、孤独，人们必然学得恐惧，画地为牢般地坐以待毙。
索性，他们已经知道困住自己的，往往正是自己。
最后关头，负责保护知了的检察官救下了他们。劫后余生，知了和米虫也都放过了自己。
最后的大团圆结局让人感到安慰。
小点想告诉你，也希望你相信：“什么时候，成为什么样的人都来得及。”
作者：月亮，心理咨询师；因为地球的强大吸引力，我们总是只能看见月球的一面，月背被视为‘秘境中的秘境’，我们就像月亮一样，都有不曾展露的暗面，别着急，地球上有70亿人，总有一个人愿意为你爬上月亮。
图片来源：《今天不是最后一天》剧照截图
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