心理健康和身体健康一样，一旦出现问题，将影响人的日常生活，甚至让人丧失生的希望。现代压力下，都市打工人普遍焦虑、迷茫、无意义感、孤独、抑郁、空心病，大家多久没有停下来，拥抱和关怀一下自己被重重压力包裹下的心呢？现代人的心理健康问题，什么时候才能得到真正重视呢？
直到我最近看了这么一部剧——《女心理师》，由当红明星杨紫、井柏然主演，杨紫的演技自不必说，懂得都懂！还有倪萍、马苏、张钧甯、章若楠等出演，是一部难得的普及心理学知识、不神话妖化心理学的好剧！
《女心理师》的第一集，就展示了青少年的迷惘和脆弱，并讲述了杨紫饰演的女心理师，如何通过科学的自杀干预，一步步缓和章若楠饰演的高中生的激动情绪，唤起她的生的希望。第一集的剧情就十分紧张刺激，引发了我的强烈共鸣，同时还十分治愈。后面几集，杨紫饰演的女心理师通过精神分析和家庭治疗等方法，一步步地探寻高中生真正的心结所在，并温柔坚定地帮助高中生一点点解开心结，让她原来灰暗偏激的世界重新燃起光亮。随着高中生释然的那一刻，我觉得我也松了一口气。人之所以痛苦迷茫，可能是内心世界变成了一团乱麻，需要一双和缓坚定地手帮助一起理清这团乱麻，让世界重新回归澄澈吧！
第一次看《女心理师》，我就一口气看了6集，很欣喜地看到国内终于有关心大众心理健康的剧，咨询师的工作也因此能得到一定的科普和理解，对心理学的科普发展应该也是一小步吧！
推荐有焦虑、迷茫、孤独状态的人都看看这部剧，能从剧中的人物中找到自己的影子，随着剧中人物的释怀，自己的内心也能感觉到感动和治愈~
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