自从原生家庭的概念被提出之后,各种对中国式父母的问责声音甚嚣尘上,各种影视剧,各种文学作品,都在蹭热度。
说实话,重视、反思家庭教育应该是一件很好的事情,可是这些年,原生家庭似乎成为一个“万恶之源”,啥啥都能和它扯上关系。
每当我们遇到一些不幸的人,似乎总会下意识去猜测他们原生家庭的问题,他们或许有个酗酒的父亲,或许有个蛮横的母亲,或许有个暴戾的父亲,或许有个懦弱的母亲。
或许原生家庭为所有的问题兜底了!反正是不是有个幸福的童年,只要人生不如意,甩锅费原生家庭,照单全收。
接着,就会涌现出很多“专家”,建议你原谅父母,与自己和解,有人受教,也有人撕心裂肺、决不妥协。
原生家庭的问题为什么棘手,关键是里面牵扯到亲情,通常有矛盾,不见就是,亲情夹在中间,又难以割舍,自然是纠结的。
父母辛苦养育一场,他们多少是有付出的,毕竟极其“恶”的父母还是极少的,他们等不来儿女感恩戴德,却是埋怨,心里的落差是可想而知。
另一面,儿女等着父母的忏悔和道歉,似乎也是天方夜谭。如此不对等的局面,想想都觉得难以自处和尴尬。
其实,我们每个人身上都会有父母的影子,我们与父母的情感,就是我们逃不掉宿命,它会影响我们一生,所以说,原生家庭可以说是枷锁,是伤害,也可以是我们余生的动力和良药。
心理学家弗里曼认为,人从家庭的经历中,不可能没有情感未了的需要。也就是说,没有完美的原生家庭,它带来的影响也不是绝对的。我们已经成年,个人的成长和自我塑造,更多的是在于自己。
翻开原生家庭的伤疤,目的不是为了要怪罪父母,而是从这些已经形成的伤痛中,承认自己的过去,承认父母有他们的不足与局限,也承认你值得被爱、被肯定、被接受。
认识过去的伤痛,让自己从原生家庭中带给来的伤害慢慢消减,把所有的专注力都放在自己或后来组成的家庭身上,从而更好地爱自己,不让过去的伤害复制、延续,影响你的一生。
我们联合国内专业的心理学品牌壹心理,由8位权威心理学家共同研发了「原生家庭伤痛评估」,从心理学角度,帮助你评估你原生家庭给你带来的伤痛,帮助你认识自己。
※「原生家庭伤痛评估」将从轻视忽略、过度掌控、情感缺失、边界模糊等8个维度分析你原生家庭的教养方式和存在的伤痛,评估原生家庭对你的个人成长方面可能带来的影响,并根据对你的结果,为你提供一些可操作的建议,帮助你消除伤痛,更好的治愈自己的内心。
原生家庭伤痛评估
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本篇文章来源于微信公众号: 自遇心理
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