最善于伪装的“假病”，就是他，焦虑症！你被他骗过吗？让我们一起揭开焦虑症的真面目

在这个世界上有一种“假病”叫做焦虑症，他会伪装成心脏病，他会伪装成脑部疾病，他会伪装成颈椎病、腰椎病，他会伪装成肠胃疾病，他会伪装成眼部疾病，他会伪装成耳鼻喉疾病，他会伪装成肝肾疾病。

他甚至会伪装成男科疾病、妇科疾病，他其实只是一个微不足道的小丑，却拥有强大的伪装能力，他明明可能不会对你造成严重伤害，却可以让你终日坐立不安，他就是焦虑症，你被他骗过吗？

那么，善于伪装的焦虑症，既然不是“真病”，就不会让人很难受吗？答案却不是这样的，虽然很多焦虑症患者的焦虑和担忧是莫名其妙的，甚至让人觉得他们是小题大做，无病呻吟，其实这是一种误解。

他们不仅控制不了自己的焦虑情绪，并且还会伴随心跳加快、呼吸困难、出汗发抖等症状，也可能是我们开头讲的，伪装其他的疾病。

而且，焦虑症严重的还会出现惊恐发作，惊恐发作的时候，我们会在短短几分钟之内感受到濒死的感觉，而且这种感觉非常的真实。但是作为正常人却很难理解。

所以，焦虑症本身虽然很会伪装，让我们掉以轻心，但焦虑症会让我们的身心倍受煎熬，而且，还会影响我们的正常生活，严重的会导致患者无法正常生活，比如不敢出门害怕社交等等，如果你感觉你的焦虑程度比较严重，而且无法通过自我心理调节来去改变的话，要及时选用科学的防范进行干预。

目前，我们对焦虑症的测评通常采用自测评的形式，《抑郁、焦虑、压力水平综合测试》可以测试焦虑水平是否已经到了焦虑症的范畴。《抑郁、焦虑、压力水平综合测评》是通过问答的形式科学的判断受测者的近一个月的焦虑水平，参考价值高。