心理咨询是一个长时间的过程，再短也起码要来两次，可是在中国，很多人都认为一次就要解决问题，或者通过一次一小时的咨询就可以解决自己的心理问题。
很多人总是希望通过短短1小时解决困扰自己很长时间的问题，这往往是做不到的。可在中国快节奏的时代下，好像这么做又不怎么现实。