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  • 上火牙龈肿痛如何治,上火牙疼的食疗方法

    秋冬之交,是上火症状出现得比较频繁的季节,所以很多人容易出现上火牙龈肿痛的症状,那么上火牙龈肿痛怎么治?相信很多朋友也会有这样的困惑与烦恼,小编今天就来与大家谈谈如何通过食疗缓解上火牙疼的症状。

    牙龈肿痛上火只是上火的一种症状,很多人同时会伴随着面红目赤的症状,而牙龈肿痛上火则表现为急性感染性疾病。也有一些牙龈肿痛症状,与不同的上火类型有关系,一般实火症状导致的牙龈肿痛,来势比较凶猛,通常伴随着口干舌燥,舌苔发黄等症状,这种上火导致的牙龈肿痛,往往会令人夜不能寐,牙痛难忍,所以需要针对性的采取措施,才能快速消除实火的影响。

    上火牙龈肿痛如何治,上火牙疼的食疗方法

    虚火则多数尹内伤劳损说导致,通常伴随着夜间盗汗,身体潮热,畏寒怕风的症状。如果是虚火上身,牙疼症状则会时隐时现,但是一旦痛起来,也会让人满地打滚。

    那么上火牙龈肿痛如何治呢?小编通过日常积累,已收集了很多上火牙龈肿痛的良方,在这里分享给大家吧。

    首先,可以服用一些清热解毒的凉茶,如板蓝根,菊花茶,蜂蜜柚子茶等;

    其次,就是一些苦寒凉性蔬菜了,如黄瓜,番茄,绿豆,豆腐,金针菜,苦瓜,蕨菜,丝瓜等;

    再次,就是一些利湿消火类的蔬菜,如冬瓜,西瓜,薏米仁,扁豆,苋菜;

    还有,就是对降实火的一些中草药,如大黄,黄连,生地,党参等,都是降火的良药;

    最后,非常值得推荐的就是一些凉性敛血的食物,如莲藕,黄鳝,糯米,荠菜等,都可以起到非常好的降火功效。

    除了这些降火的食物,能够适当的缓解牙龈上火的症状外,还需要养成良好的生活习惯,如多喝水,少吃一些辛辣刺激性的食物,同时,热性的肉类食物也需要尽量克制,如羊肉,狗肉,韭菜,龙眼,樱桃,杏子都是典型的热性食物,对于经常受上火牙龈肿痛困扰的朋友是需要远离的。

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