吃青椒会上火吗？喜欢吃青椒的同学一定要看

经常听到很多童鞋说，吃青椒可以美容，可以补充维生素C，但是很担心吃青椒上火，那么吃青椒会上火吗？青椒很有营养确实没错。那么，吃青椒是利大于弊呢还是弊大于利呢？本文小编将为你揭开谜底。

本文所说的青椒，小编更倾向于叫它菜椒，菜椒有很多别名，有人叫它甜椒，有人叫它灯笼椒，很多人都知道，辣椒油刺激人体唾液与胃液分泌的功能，所以能够促进食欲，而且有防止便秘，加强肠道蠕动的功效，青椒也不例外。

相信很多朋友都有这样的经验，那就是吃辣椒会上火，尤其是那种非常辛辣的辣椒，刺激性是非常强的，如果体质较为敏感，上火症状也表现得非常明显，而对于不容易上火的体质而言，吃辣椒并不意味着会上火。

为什么湖南、四川人吃辣椒不上火？很多人会有这样的疑惑，那就是国内吃辣非常有名的是湖南人与四川人，他们虽然经常吃辣椒，但是貌似皮肤还非常好，不会出现上火长痘的症状。

实际上，这也是有渊源的，这与辣椒富含维生素C有非常大的关系，维生素C是天然的排毒养颜营养物质，所以只要不上火的话，经常使用是对身体非常有帮助的。

青椒作为辣椒的一种，虽然刺激性不如一般的辣椒那么大，但是也偏热性，一般寒性体质的人群是不建议试用的，尤其是体内有一些炎症的朋友，应该尽量少吃。

吃青椒会上火吗这个问题，实际上是吃辣椒上火的一种特例，如果没有疾病在身，适当通过食用青椒补充维生素C也是很有必要的，因为青椒是所有蔬菜中，维生素含量最高的，希望排毒养颜的你，自然不应该错过了。在这里，小编就推荐给那些爱美的美眉吧，但是希望能够适度，吃辣椒上火了反而对皮肤会不好哦。