橙子上火吗，什么样的人适合吃橙子？

小编最近和一些朋友交流上火的问题时，发现很多人对橙子的认识有些误区，在这里写一篇博文再次说明一下。这个误区是什么呢，就是有些人认为橙子与桔子是一类的水果，而橘子呢，给很多的人感觉，就是吃了之后很容易上火，因此也得出一个结论：橙子也是上火的。那么到底橙子上火吗，什么人群适合吃橙子？

实际上，小编的博文中，已经多次说明了，一种水果是否会导致上火，首先要看其味性特征。而橙子其医学特征是性寒凉，所以按照理论橙子是可以降火的。

那么橙子降火，分不分种类呢？因为我们都知道，橙子有很多种类，如甜橙中就有冰糖橙，红肉脐橙，褚橙，新奇士橙，夏橙等，也是秋冬季节市面上最常见的水果之一。

另外，橙子还分为脐橙与血橙。这几类的橙子有一个共同特点，就是口味酸甜，维生素C含量非常多，使用橙子加工的橙汁也是一样，非常有营养价值，能够用于补充营养，增强免疫力。

说完橙子，应该说说桔子了，桔子与橙子刚好相反，是味甘性酸的食物，如上文所述，相信很多人对橘子上火是没有任何异议的，因为事实证明，桔子吃后确实非常上火。那么桔子上火是什么原因呢？有些营养学专家认为橘子虽然性温，热性水果，但是并非是此种特性导致其上火。吃桔子上火，与人体的体质，如内热，体质虚弱关系更大，所以如果近期有免疫力下降，或者身体不适症状，小编是不太建议吃橘子的。而橙子，则似乎没有必要那么多忌讳。

与桔子与橙子类似的水果，还有柚子。柚子性寒，是医学领域，很多专家学者已经公认的最具食疗效果的水果之一，而且柚子全身是宝，无论是柚子皮，还是柚子茶，都有非常好的保健功效。

本文之所以列举出橙子上火吗，以及对柚子与桔子上火吗进行对比分析。就是希望帮助一些对橙子认识有偏见的朋友，走出认识误区，正确的运用水果的降火功效与保健作用。通过这篇文章，相信你一定知道了吃橙子上火吗这个问题的答案了吧。

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