流汗是我们身体自我调节的一种手段。运动完出汗、蒸桑拿出汗、天气闷热出汗……这些“被动出汗”都只是人体皮肤表层在向外排散过多的热量，人们在出汗之后会感到很舒服，因为我们的身体在“排毒”。
那么，是不是出汗越多，越有好处呢？
答案是否定的。当我们的身体“主动出汗”时，也就是在没有日照、没有锻炼、也不闷热的情况下，莫名其妙地自发流汗，我们就需要警惕了！因为这可能是汗水在警惕我们身体中暗藏的健康问题！
1. 压力过大
人在压力的情况下，通常特别容易出汗，而且流出的汗一般味道会比较难闻。因为人在压力的情况下会刺激一种名叫大汗腺的汗腺分泌汗液，这个汗液含水量比较低，而脂肪、蛋白质含量比较高，这样的环境下使得细菌大量繁殖。而因为运动或者天气炎热而产生的汗液主要是水和电解质，因此，压力产生的汗会比普通的汗味道更臭。
2. 妊娠期或者是更年期
女性在特殊时期，身体中激素水平的改变也会引起内分泌系统的失控。表现出来的就是易燥热、出汗。所以，潮热也被试做是怀孕或更年期的标志。
3. 身体处在脱水状态
如果你发现自己留出的汗水会刺痛眼睛或者是残留在皮肤上，这就可能是脱水的征兆。你应该多喝些水来调节一下身体的电解质平衡，稀释一下“咸咸的”汗水。
4. 快要中暑了
在炎炎夏日，流汗能够帮助身体降温，避免中暑。但是如果你发现自己不仅大量出汗，还伴随着恶心的症状，那就要小心了！这可能意味着你的身体非常疲惫，赶紧找一个阴凉的地方休息一下，喝点水。
5. 多汗症
多汗症顾名思义，就是出汗过多。如果天气凉爽时你安静地坐在书桌前都会大汗不止，尤其是手掌、脚和头部大量出汗，就应该知道自己这汗出得有点不正常，应该尽快去看医生了。
6. 你需要改变你的饮食习惯了
如果发现自己不仅流汗多，而且汗液还散发着一股奇怪的鱼腥味，这就有可能是身体里三甲胺含量过多了。当这种物质在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让人身上散发出类似鱼腥味的臭味。如果发现这种怪味，就及时去跟医生交流，调整一下饮食。
7.你可能需要打120
明明没有剧烈运动，却大量出汗，身体发虚，这可能是心脏病发作的一种迹象。你可能马上就需要去医院。
出汗过多不仅预示着健康问题，还容易出现脱水、电解质失衡等症状；尤其是冬天的时候，出汗过多，人体会关闭手足部的血液循环，容易手脚冰凉，甚至是冻伤。
出汗太少或者是不出汗也同样不利于健康。出汗是一种排毒和降温的过程，身体里的毒素排不出，体温降不下来，都会引起健康问题。
汗液可以告诉我们的有很多，可千万不要忽视了哦！
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