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  • 身体健康标准的六平六快六通—走得快

    天人合一思想,是我们的祖先智慧的结晶,是中华民族五千年来的思想核心与精神实质。天人合一不仅仅是一种思想,而且是一种状态。

    人天同构的,人体的结构可以在自然界中找到相对应的东西。如天圆地方,人头圆足方;地有九州,人有九窍;天有四时,人有四肢;天有五音,人有五藏;天有六律,人有六府;天有冬夏,人有寒热;地有高山,人有肩膝;地有深谷,人有腋腘;地有泉脉,人有卫气。地有草蓂,人有毫毛。天有昼夜,人有卧起。天有列星,人有牙齿。地有小山,人有小节。地有山石,人有高骨…..这里把人体形态结构与天地万物一一对应起来。人体仿佛是天地的缩影。人的存在与自然存在统一性的。

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    天人不仅同构,而且天人同数,天人同象。人体自然节律是与天文、气象密切相关;一年分四时,则肝主春、心主夏、肺主秋、肾主冬;人体五藏之气在一天之中随昼夜节律而依次转移,则肝主晨,心主日中,肺主日入,肾主夜半;天地日月的变化跟人体这个小宇宙的也时时刻刻发生着感应变化。

    五千多年前,我们的祖先就告诉我们天地之间的距离是84000里,这个数据跟现代的科学家在天文台用先进的仪器检测的结果是一样的。我们的祖先并没有先进的仪器设备,怎么知道天地之间的距离是84000里呢?是因为,我们的祖先实践天人合一的道理,知道人身体中心(天)和肾(地)之间的距离是8.4寸(男左女右手食指第二节的长度为一寸),从而得出天地间距离是84000里了。

    《黄帝内经》讲,我们的身体里有12条经,对应的是自然界12条河流水。11点到1点,胆经工作,“足少阳、渭水(渭源县)、胆经”;从夜里3点到5点,肺经工作“手太阴、河水(黄河)、肺经”;5点到7点,手阳明、长江、大肠经;……15点到17点足太阳,清水、膀胱经;手太阳、淮水、小肠经;……。

    我们先祖的智慧是圆融的,是天人合一的。“天人合一”思想是先祖留给我们地宝贵遗产。

    如果我们能真正懂得天人合一思想,做到以下四点:1、“知其道”-懂得客观事物发展变化的自然规律;2、“法于阴阳”-举一动都取法于客观事物发展变化的规律;3、“和于术数”-即可以准确地做到客观规律在某一发展变化阶段所持地状态,从而得到与客观规律所起作用地同样效果;4、“食饮有节、起居有常”-按照客观变化时机地容许限度去节制饮食,规律生活,日出而作,日入而息,从不主管蛮干,盲目妄行。那么,我们都能长久保持饱满旺盛地状态,因此可以健康长寿,享尽天年。

    天人合一,您明白了吗?不懂,就让我们一起学习吧!

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