如果你需要一个人肯定你认可你的时候，你会发现其实骂自己最凶最不认可自己的，那个人是你自己。
当你责怪自己不够好，嫌弃自己差的时候，你才会特别需要别人喜欢你认可你；
你会发现当你需要一个人陪伴的时候，其实忽视自己最厉害的那个人，还是你自己

正是因为你没有把时间留给自己，你才需要别人把时间留给你，你需要一个人尊重你，不要强迫你的时候，你会发现你是那个强迫自己最厉害的人
你总是在不断要求自己也那样，你使劲控制自己以别人的眼光来审视自己，只希望别人能够看见你、尊重你。
不要再给自己多一点控制和挑剔了，如果你要别人为你做什么，请先停止向自己继续索取
这个时候建议你需要做一点什么让自己好受一点，这个时候爱自己就是为自己做一点什么，就是让自己好受一点。
在失落的时候抱抱自己，在需要被认可的时候，买个东西奖励一下自己；劳累的时候，让自己停下来歇歇，都是爱自己；
如果继续像别人索取既消耗你又无法得到满足时，你是否可以考虑下停下来呢
停下来此刻也许会让你更好受一点，如果这个时候你停下来了，不妨给自己创造一个条件和环境。然后问问自己，此刻我做什么会是爱自己？会感觉到舒适轻松愉快