焦虑的反义词是具体，一说到具体你就知道方法，路径，你脚踩在具体的路径上，一步步往前走，你就没有这个焦虑。
你可以向左转，​你可以朝前走，但不能停留。你走起来才知道方向，千万不要停。走起来之后自己去找意义。
​容貌啊或者很多让我焦虑的事情，其实只是说你停在原地了，你才会焦虑，再往前走一步吧。
姿势很潇洒的过了这个坎儿，​也是过了。姿势很难看的过了这个坎儿，也是过了。那什么叫姿势好看，什么叫姿势难看？比如沙漠里风蚀形成的小山丘，高低大小各不相同。是馒头好看，还是尖峰好看会看的话都好看，就都是人生。问题是你产生进步的最大的起点和动力，困难出现的时候，这是自己最好的朋友，它会帮助你接着再上一个台阶。
生命的意义，​每个人都有每个人存在的价值和他的美丽。比如沙漠里的小草，刚长出来，风一吹可能就没了，它也要长出来。十年找的一个机遇就是为了长出来，长出来还可能风一吹没了。但是你总要试的嘛，你总是要有勇气去试一试。