结束精神内耗。
你需要做让自己快乐且有意义的事情，而不是一味的把时间填满，我们常常会感觉自己努力不够而焦虑，而是一味地做做做，但其实收效非常的差，我们自己也不快乐
第二句话，凡事尽力而为就好。必须去接纳一个事实，就是有些事情你确实无能无力。所以学会给自己松松绑，不要总是内疚自责，也不要给自己太大的压力。
第三句话如果你现在迷茫无所事成，那么就从眼前最简单的事情做起，多关注自己做对的事情。坚持不懈的努力，过一段时间你再回头看，我相信你的收获一定会超出你的想象。
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