我天生就自卑，该怎么办呢？没有一个人自卑是天生的，​也没有人天生就是社交达人。这杯可能是我们童年时的创伤有关系，或者你遭受了一些打击或者刺激。但你原来很好的性格，变成了一种讨好型的自卑人格。
三个方法，你试一下。​
首先自信的第一步是要敢信自己。你在生活中还是工作情感中，都要开始尝试着去果断的做决定。我不是总说呢，我不知道都随便。尝试着去下个决定。不管怎么样，尝试着去试一试。
第二学会放过自己。你可以拿出一张纸在纸上写出你的每一个优点，或者在过去这几天了发生了让你暖心的一些事。​还有你要经常告诉自己:我很棒，我一点都不比别人差。
第三也是最重要的一点。你要学会做自己，取悦自己比取悦别人更有用。把自己摆在第一位 给自己呢，买一件喜欢的衣服、看一次喜欢的电影。
一切呢，根据你内心的这种需要去做，慢慢的你就会变得自信起来。