人之所以能够感到幸福，不是因为生活的舒适而是因为生活的有希望。
自己一定是自己幸福的最佳评判者。​
我选择沉默的主要原因之一，从话语中你很少能学到人性。从沉默中却能，假如还想学的更多，那就要继续一声不吭。​
所谓弱势群体就是有些话没有说出来的人，就是因为这些话没有说出来，所以很多人以为他们不存在，或者很遥远。
唯有悲观净化而成的乐观才是真正的乐观
浮躁就是吃饭时想着别人的鱼翅海参，睡觉时想着发票报销；看书时想着如何炫耀；洗澡时想着怎么喜酒凑份子，聊事时情不自禁总想谈钱；陪朋友时，总是手痒想刷一刷微信朋友圈。所谓浮躁，也就是时时刻刻希望以最短的时间博取最多的存在感，优越感和自我认同。
一个人不该过分自省，这会使他变得软弱。
所谓自律，是以积极而主动的态度去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实，保持平衡。
人要是不那么死心眼不那么执着的去追忆往昔的不幸，会更多的考虑如何对现实处境泰然处之，那么人的苦楚就会小得多。

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