最近经常莫名其妙想发火，有朋友说可以吃维生素B减压缓解坏情绪。
但是似乎作用不大，于是又问度娘，才得知这本书，在豆瓣获得很多好评。一口气买了三本。
有本书看过几页已经感觉不错，分享给大家。书名是《情绪的毒，身体知道》。很多平台很畅销哟！
坏情绪是毒药，如何才能根除坏情绪，实现情绪自救？
标题：坏情绪是毒药，如何才能根除坏情绪，实现情绪自救？
文章链接：https://sns.ziyuxinli.cn/hqxsdy.html
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