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  • 自遇好物·每日一件治愈系好物 自遇好物·每日一件治愈系好物 关注:76 内容:9283

    美妙的一天从早睡早起开始

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  • 弱冠之年

    把美好来分享。美妙的一天和心情从早睡早起开始。把睡前emo改成睡前朗读。睡前朗读15分钟作者庆山《心的千问》得到的是内心的安宁、平静,随即甜甜入睡。早上又该如何早起呢?把闹钟放得离床远一点,起床关掉闹钟后,打来窗户,站在窗前,深呼吸,让新鲜空气刺激你的大脑,大脑便会清醒。而后充满干劲,开始一天的学习或工作。
    美妙的一天从早睡早起开始

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    不惑之年
    前提是睡得着,睡得安稳 [s-11]
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