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    欣悦

    弱冠之年
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  • 解锁快乐秘籍

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    解锁快乐秘籍
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  • #治愈系#治愈系电影#焦虑自愈攻略
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  • 你想听什么,说给自己听

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    你想听什么,说给自己听
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  • 涂鸦·解压

    (第一次学习涂鸦,画得丑丑的)
    总结今晚:
    1.做了测试,显示中度焦虑。于是放下工作学习,专门找应对焦虑情绪的一晚。(有情绪先处理情绪,再做事。)
    2.涂鸦,不花钱的解压方式~
    3.每天花半小时涂鸦
    4.……有待挖掘

    涂鸦·解压
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  • #治愈系#焦虑自愈攻略#缓解焦虑
  • 昕越妈妈颜值巅峰自遇小助手球球那是完全的覺悟丶

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    欣悦弱冠之年
    @那是完全的覺悟丶 哈哈yesyes
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    欣悦弱冠之年
    @自遇小助手 哈哈哈谢谢,高抬了,我努力向你所夸靠拢~
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    很棒啊,心灵手巧哈哈 [s-34]
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  • 真是健忘啊,前两天才在作者卡耐基的《人性的弱点》中看到的句子,今天就忘记了,刚刚偶然翻到,本低落的心情瞬间释然,是啊,“决定快乐与否的并不是你是谁,你在哪里或是你在做什么,而是你看待问题的方式。”看来以后读过的书得温习,要不然看过就拋到脑后。或者心情不好的时候读一读自己在书中看过的句子,那些句子提醒你理智生活,也失为一种治愈的方式呐♥️

    真是健忘啊,前两天才
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    是啊,不是有本书叫一句顶一万句么。 [s-42] 读书不是为了附庸风雅,也不必全文熟记于心,或许某一句话的力量,远超长篇累牍。
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  • 觉得浮躁,疲倦,难过时,看看窗外景发会呆吧,恢复平静。

    觉得浮躁,疲倦,难过
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  • 昕越妈妈不管天晴还是下雨自遇小助手月儿圆

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  • 美妙的一天从早睡早起开始

    把美好来分享。美妙的一天和心情从早睡早起开始。把睡前emo改成睡前朗读。睡前朗读15分钟作者庆山《心的千问》得到的是内心的安宁、平静,随即甜甜入睡。早上又该如何早起呢?把闹钟放得离床远一点,起床关掉闹...
  • 欣悦 欣悦
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  • 自遇好物·每日一件治愈系好物
  • 2022-06-26 10:36 手机端
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  • 山的那边是海吗?

    一个和朋友等车的早晨,她看着家乡这边的山,认真的问我:山的那边是海吗?她说出这句诗意的话,让我的心情瞬间特别好。 我拿起手机拍下她看去的方向,这一幕成为了我永恒的治愈系记忆。 在单调的旅途上发现美,在...
  • 欣悦 欣悦
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  • 自遇好物·每日一件治愈系好物
  • 2021-12-06 16:31 手机端
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  • 你相信气质能一瞬间发生改变吗?(经验小谈)

    在我自己的经验里面,不一定是读了很多书;不一定是经历很多;而是通过通透的一段文字气质就足以发生改变。所以我一直觉得文字的力量是很大的。并不是说不需要看很多书,不去经历,我觉得这些也是需要的,因为懂得越...
  • 欣悦 欣悦
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  • 自遇好物·每日一件治愈系好物
  • 2021-12-01 14:25 手机端
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  • 原来,生活真的需要慢下来

    闲,以前,我只认为闲下来可耻,认为人需要上进,需要不断的“奔跑”,因此一直过得忙忙碌碌。然而在2020年疫情爆发,学校停课的情况下,因为疫情,我闲了下来。    &nbs...
  • 欣悦 欣悦
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  • 自遇好物·每日一件治愈系好物
  • 2021-09-08 00:17 电脑端
  • 粤ICP备2021099847号 心理测试 数据库免费下载入口 青少年心理咨询 心理咨询 亿达手游网 百外常识网 心情日记 日记大全 文辞网 生肖 剧情网 无弹窗小说网 美国能量咖啡 淘宝联盟 国外 深圳注册公司 戒烟贴 火车脚本网 小说圈 植发 蛋白粉 影视新闻 趣闻网 吃瓜网 风水网 今题网 外语人才网 商标注册 税务筹划 北京注册公司 签名