说一说自我攻击行为和改变。每一个人都有很多自我攻击的行为，比如作息不规律、熬夜，这是一种自虐的行为甚至是自sha的行为,这种象征性的自sha行为，有可能是向他人的攻击没有办法释放出去发生逆转，进而向自己攻击的结果。当他意识到这一点后这种攻击就可能会减少，当然从临床或者结合我们身边的例子来观察，有时候我们意识到某些行为的潜意识内容后，这些行为仍然不能够发生改变。为什么？因为行为有自己的一套系统，它们不完全跟我们的认知和情感联合在一起。要改变这个问题需要另外一套方法，大部分人明白很多道理，但是很多行为仍然没有发生改变生活中有很多人加入一些训练营，比如节食训练营，或者是其它一些自愿被强迫的项目，让自己发生改变。潜意识意识化之后会不会重新回到潜意识？可能的。我拿意识范围来举例子，当我的意识范围扩大之后，如果遭遇了重大创伤，我可能会退行。退行就会导致意识范围缩小，也就意味着很多已经意识化的东西，又一次回到潜意识。我说的不是生物学层面的智力不足，因为这个问题现在还没办法解决。我说的是一个人的人格对其智力发挥的限制，这种限制是可以通过心理治疗解除的。