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    这是一个很神秘的话题...
    # 缓解焦虑 # 发表 1.7k浏览 0内容 0关注
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  • 青年需要奋斗,奋斗消除焦虑

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    青年需要奋斗,奋斗消除焦虑青年需要奋斗,奋斗消除焦虑青年需要奋斗,奋斗消除焦虑
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  • #缓解焦虑
  • 简妮

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  • 一些温柔且治愈的文案

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    一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案一些温柔且治愈的文案
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  • #减压#治愈系#缓解焦虑
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  • 不要总是看低自己,你也会有发光的时候

    没关系的,大家都会做错选择,会莫名其妙掉眼泪,走在路上会突然崩溃,但这并不影响我们去看看晚霞,再次爱上这个世界。
    日落跌入昭昭星野,人间忽晚,山河以秋。
    “我将玫瑰藏于身后,时刻期盼着与你赴约”
    外界的声音都是参考 你不开心就不要参考 。
    我们坠落,破碎,掉入深渊,但我们终会被托起,被治愈,我们无所畏惧。
    把烦心事丢掉,腾出地方装鲜花。
    你呀,总是看到自己身上的小小瑕疵,然后失落然后自卑。可你也闪闪发光,也温柔,也可爱,也在努力并一定会成为更好的人。请放宽心,我们都会一步步靠近更喜欢的自己。

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苦难既然把我推到
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  • 不管天晴还是下雨欢欢@自遇小助手小遇@自遇|焦虑自遇驿站

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  • 解锁快乐秘籍

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    解锁快乐秘籍
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  • #治愈系#治愈系电影#焦虑自愈攻略
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  • 你想听什么,说给自己听

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    你想听什么,说给自己听
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  • #焦虑自愈攻略#缓解焦虑
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  • 涂鸦·解压

    (第一次学习涂鸦,画得丑丑的)
    总结今晚:
    1.做了测试,显示中度焦虑。于是放下工作学习,专门找应对焦虑情绪的一晚。(有情绪先处理情绪,再做事。)
    2.涂鸦,不花钱的解压方式~
    3.每天花半小时涂鸦
    4.……有待挖掘

    涂鸦·解压
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  • #治愈系#焦虑自愈攻略#缓解焦虑
  • 昕越妈妈颜值巅峰自遇小助手球球那是完全的覺悟丶

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    欣悦弱冠之年
    @那是完全的覺悟丶 哈哈yesyes
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    欣悦弱冠之年
    @自遇小助手 哈哈哈谢谢,高抬了,我努力向你所夸靠拢~
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    很棒啊,心灵手巧哈哈 [s-34]
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    一个时代的结束的标志
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  • 爱不是身外之物,因此能超越生死。
    语文老师的最后一节课上说:少年是元气淋漓的颓唐和青春荡漾的忧伤。​
    歧视的总是躲在阴暗角落里拉帮结派,却终见不得阳光。​
    我捂住耳朵,听不见世间的喧嚣;放开双手,却听不见心里的声音。
    我深知我痛恨的绝非是这多舛的命运,而是在命运前一次又一次下跪的灵魂。
    太平本是烈士定,从无烈士享太平。
    这才是中国文人的千年风骨,笔可寄舒以怀,更可讨贼伐世。
    课本上背随手翻阅的篇章背诵的知识点,曾经被一群人当作毕生的理想信念,并为之奋斗和牺牲。
    我央央华夏一撇一捺都是脊梁。
    头顶的天空也许会乌云密布,脚下的城中永远有人愿意为你的心里装满星光。

    爱不是身外之物,因此
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    ​4《积极心理学》Positive Psychology(2010)
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