在大多数情绪中，我们通常会关注那些容易辩识的、比较外显的情绪，如愤怒、痛哭、自残等。而较为内隐的情绪，如内疚、自责、羞耻等，却容易被人们忽略。因为这些情绪往往深压于人们的心灵深处，难以用言语向他人诉说并获得别人的谅解。
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