为什么很多人遇到挫折失败迷茫会内心痛苦难受?可能跟我们的从小的教育理念有关系。当我们取得好成绩,做成了一件事,接受到的言语是:你真棒,你真厉害。
如果没有取得好成绩了,做事失败了,那是不是就证明自己不棒了?不厉害了?怎么办?不知道怎么办。
如果从小接受到的言语是:你是因为你的努力和勤奋,取得好成绩,所以你真棒,真厉害。那么长大后,当自己失败了、挫折了,就不会有什么心理困惑,自己心里知道是因为没有好好努力和勤奋才导致这样的结果。
心理咨询的魅力之处就是:咨询师一句话的认知颠覆了来访者那么多年的认知,随后自己治愈了自己!
江苏·苏州
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